養生之道 ~9 F6 |" W, E7 `; {
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! l5 ~( U h4 m& B6 C5 Y5.39.217.77:8898希望大家都有健康的身體！5.39.217.77:8898 H% m+ A- F* X
朝鹽晚蜜' E8 z) F0 u3 P) p
6 S7 J0 A v ]' C "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；* o# V+ q9 [4 W" r& Q: H, U
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。5.39.217.77:8898% l0 p+ a" E% ~' ]5 r
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清宿便的好方法 I' l4 ?* o! ?8 k$ x* v
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z: P, n9 B- a4 w
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一、首先必須一早空腹。
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。! @3 N- E) s3 W* a
5 ], D' }& f# `/ ptvb now,tvbnow,bttvb 三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ M: u% |# _7 T5 Q
! r X4 B, ~" v& w& A 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
3 u4 ~4 o6 e2 B& k4 Z時你肚子是鼓鼓的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 O& \: e8 H% B9 n" e
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股公仔箱論壇# m0 n" [% p' [( Z1 T; P
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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2 ~8 x: e- k! b( z% ~. w; Q6 [, ~ 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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