養生之道
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希望大家都有健康的身體！5.39.217.77:8898* ]4 z' k5 t3 e, ? ?. ?, \3 ^
朝鹽晚蜜 S* J; o9 L& c* `4 w
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。5.39.217.77:8898" y7 |: e9 D+ Z3 D
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
9 ?+ N' Z6 M. { V2 {( G Z$ N5.39.217.77:8898在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。+ g S4 s- m. r: f ~& z% T
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現tvb now,tvbnow,bttvb: d8 w; x8 o( O. ] E, _1 A
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。公仔箱論壇6 F) Q+ s9 G2 N8 K# G
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。# `' F+ M1 x5 x
2 E7 d" B0 B" t. y) a5 F 清宿便的好方法
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。
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; g j& z7 I+ J+ f. H7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 一、首先必須一早空腹。
- n8 a; i/ G/ a+ m, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T* D" M& ]# D* j 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。
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- B/ k) Q# j( T" p# P9 S* |5.39.217.77:8898 三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
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四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此tvb now,tvbnow,bttvb' D8 c7 z+ y7 a+ Y4 k
時你肚子是鼓鼓的。
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 G4 e! }. [# I7 ~, J7 G. Y* X
7 r# T: t. s' ~: e; ]4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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