用宁静的心拥抱世界
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$ ` |7 y% [5 f" ^9 |8 T- O5 W心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y% B, E' z5 z; i; l R
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 Q( k1 p$ R, i) |% J" G6 B! n) a
我们每天都要接触很多人，5.39.217.77:8898 t6 l# j% F) n- C
在频繁的接触中，) D7 d K7 h6 W$ a' f$ E: v* `
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! D9 U3 s- u! _
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ o5 `; u4 R, I8 \/ f l这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! c8 q R5 b$ a8 x
想要常保一颗宁静的心，
8 w$ i+ [+ p# ^6 c5 ]5.39.217.77:8898是一门很深的学问，并不容易做到。
$ s$ ?: c$ w% M8 b+ \! atvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，0 o" a$ S6 A: R3 L: B
一望无际的景色，让我们敞开心门，
' b+ H7 f2 x' D1 d/ x公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
1 P* A, z. G0 Z4 j都会消失无踪。 B3 J, f) C$ F* w0 n: i# P
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb0 i" n7 P$ Y$ E3 n
心有多大，世界就有多大。
6 A8 @+ V4 l& ~* d# utvb now,tvbnow,bttvb我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb+ w/ ~! K7 N5 N
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?: V$ J4 A# s
就能够容下无限的东西，5.39.217.77:8898$ N$ C% x5 z! f% r
也更能享受生命的自由。3 h* i2 } ]$ U( }8 a
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. ?9 s. I' K$ [2 etvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇8 x3 }/ o/ }+ k
所谓平常心，就是指
( b5 t/ {. W+ A. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) H; D- h, E9 W. Otvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
- D2 u* [+ I& s' R/ r$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. c0 }4 A+ K: G. t" `) M6 x也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 `8 `# K* \5 \* x, R人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。* M: G6 M( e' W2 r7 N/ W+ I
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，9 h/ H: E# ^7 H
对于能做、不能做；
& J+ M; N& t2 f m' C. Y7 @该做、不该做的事，也都非常清楚，
! a# l4 U7 S. r, z4 G- t公仔箱論壇这就是智慧。5.39.217.77:8898" H5 h l! d4 Z( l' S
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 _3 K8 M, a$ a" E" k& J! X3 W1 z公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇3 R8 h$ r5 K. {. V# A: l; _
老是被环境的动态所影响，
' H( ^' ~4 V; o6 ~7 x. z公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，6 T) U1 Y; A G e3 k ?+ \3 {
心不要立刻被当下的环境所动。
8 ^, w: n( O M/ k' U0 H最简单的方法就是，
- E; j1 c9 Z5 R公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，/ y. a1 J5 A! N. c+ ?8 O( A2 Y! [
或是观察内心的感受，! f# F. K* q0 y w$ f
只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?0 t% } H4 L( o
心情就会安定下来。
& P# a% `: \, ]2 N4 D0 H其实，烦恼心未必都是不好的，
. r" f3 B2 Z8 I" F4 Q- o公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
& ` c& `8 w' X, S1 Q: b因为，对于有善根的人，遇到困扰时，1 i$ `0 I) ?/ R$ `5 H: X9 ]
觉得这是一种麻烦，
) S( y+ E2 A) R+ p希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.77:8898" C9 ?7 M- P$ j+ U7 }3 d+ R9 p
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r7 ]2 o( G+ N- L; j
所以，
& m; d/ j/ {/ F& X; g5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.77:88983 D$ |2 t0 l1 t% ~1 B
心里就不会经常打结，而能清明自在。8 m: d9 H( Y- I8 b) f) i. i
那不管身处在任何的状况中，
) L7 s2 ]/ n! t0 T: m/ m% l都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77:8898& x# u/ i3 [( G7 t3 Z
2 p4 b7 M; p" ~5 f. D公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], m' V1 k9 d* E% H7 r+ A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
( ]2 u; f( W8 O; k* b自己是不是常常被环境、被人所影响？
* K0 `1 ~( Z3 |6 w" i) L自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？& r1 }- O0 q1 O9 i6 g& Q2 E! b) E
! Q" S( L; U1 f# |「心里放不下别人，是没有慈悲；
& K+ }+ L, q% y7 N8 n/ s% R y, i心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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