睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
5 o- W. J. z0 U) K. Q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， : \! g* S% k8 x0 z
也是科學養生的重要內容。
8 s2 R7 f+ f0 s( [但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇% s' a7 b, n; w
0 ^6 x& O) y& l' v7 etvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 : `1 c# [5 B P8 ~! ^( a% d: r
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, L: G. X2 y/ q4 l2 |這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ` c7 N. Z, {8 ?3 E
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( ?4 x* T0 s, u$ r# G. ]5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 e' ]2 t2 E+ s) u8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b8 c. g( V$ {; V) ]0 q5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
$ F) N" Y" T- G7 e" e一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ j& D( t- [: O4 X+ E/ c假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:8898/ D1 ~# q4 Q/ m
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
0 T) O, d9 Q) m1 y+ [' X既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
5 F$ o( V& R; d6 V1 e4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
! d8 N/ C/ A9 b# _每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 T) P S7 a# B8 c6 R [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb! G8 `$ U. a# v: C5 G" N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
( i1 H. s3 C p: E有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇- r D' v7 o; T* I1 v/ _7 N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb9 ^8 J6 g5 \( [& p3 `
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ ^+ d( C$ M& M
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# h3 Q6 n9 O2 P) X
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 A$ P% z3 H* V- M2 e) G5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% Y& q" d1 }$ ~
9 A2 T) Y+ P4 \ N% x* p! `5 帶「妝」睡覺。 . T2 R: r8 v+ R7 N% |/ I
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 y' N9 Z" A' z. W" s8 l$ ]tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# {( e# m) f' D5 \0 I- L* c* u9 S造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 \0 z; C2 |0 n+ ^% c* b3 Rtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 q$ M3 g! N* D; R; j9 Q8 Q5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 6 {$ Z" R0 M9 O$ O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ e( o _1 w. W0 o* |
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。( q! `. }$ Y% x5 s& W; N
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
: h i. X. E4 v* A- l3 a+ C可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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