很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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7 e7 Y& {- Z7 E7 g5 \! b) i( b以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：) m5 C/ W% ^# D3 a2 z- R/ U! k
4 D1 N6 L- ]' K; l烹調時避免使用紅花油、葵花油公仔箱論壇1 z8 s& R$ O5 G) h5 Y6 L0 Y, m6 K3 s7 H
" m' x! k* x- b$ x5 Q" I蝦、蟹 8 o @3 w T' f7 C! r% B: Z C
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z# g; L' i4 ~9 x; O, ^% ~7 d
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豬肝
& `1 i' }( I3 V( t- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
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2 o2 o. e; w+ b! c3 N7 v公仔箱論壇韭菜、麥芽(糖)
1 I6 y! u a- K c% W公仔箱論壇產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
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薏仁
7 B) J' q" e: M: a2 ^. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。tvb now,tvbnow,bttvb( C+ d6 N" y2 r" [/ f; u$ G
2 u" z* Z2 s, v# i) m公仔箱論壇生冷食物 公仔箱論壇% x! u# i, [+ x, `% w
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。: W3 H" H8 D! w8 R* N4 _
/ B9 g8 {5 `) B3 t) @5 itvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 X# Z: ^+ A- `6 N
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 