很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 公仔箱論壇7 f: t& H: G' p2 O, j
& B4 n4 s- z5 e9 S& o M0 q5.39.217.77:8898以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：5.39.217.77:8898! r3 k6 |6 H; V1 o" E9 P
: `$ T" [+ {8 h( L* g+ Htvb now,tvbnow,bttvb烹調時避免使用紅花油、葵花油$ D! I3 V: T1 q6 Z: `
, M b! [" L4 _5 F蝦、蟹
: E9 P) l6 ?2 l7 e: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ U' W9 f; T- U1 u b
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豬肝
% P5 a' l( K9 z# G0 X0 {公仔箱論壇許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
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0 R" w! {% Z$ q" u: c) c, ]1 Z5.39.217.77:8898韭菜、麥芽(糖) 1 `" K7 Y$ Y5 a( W* Q( l( p
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
! S3 Q9 J( S. j6 N# x$ t3 m" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, z ~1 Q2 J; f% f. q, `% x+ e4 K, z
薏仁 5.39.217.77:88989 C$ a2 i# O3 B0 n4 L
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @4 }4 Z+ | D x
' R) C% M9 |' Q9 e! C5.39.217.77:8898生冷食物 + r+ i5 s9 G& }# e$ P5 l
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。( T A. L9 m1 |& j& V% [
' A3 S: ^: q9 l" h6 X- \3 t' `公仔箱論壇太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
$ O6 ?8 T2 N5 i2 T3 p stvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 