[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀. {+ x5 L5 v' s1 u4 C

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇. ^3 @$ p; W  w+ L6 l" h0 ]$ U
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，  ^/ ~7 T1 K! {
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。0 ]/ z/ Y' I5 G  t; p- w

‧ 症狀解說

1.脹氣: E6 C; x8 M: Q8 z) [' ]# @
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; ]( v$ O+ M2 ^
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。) D/ P$ h7 ~0 j9 O: w
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇9 J$ C8 q) N" B/ i! g0 q
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：4 F7 _1 {# a0 @  i5 y/ W
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。5.39.217.77:88987 }/ ^6 X; W4 |, S# b* `2 w
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb9 W; \; v* A; o9 y+ I9 l
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 ^4 R7 `& M) \

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，公仔箱論壇$ s, O- A6 f% w' N( B* n. q9 Q
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：公仔箱論壇: \0 M6 A$ q& A6 c, d
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。: a* F% N2 _8 i* {
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。公仔箱論壇& Y( i' C% ~4 [0 Z, S/ b$ x8 o' p

4.打嗝5.39.217.77:8898# D) z" r* ^% X& a3 S

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，5.39.217.77:88987 j7 E4 ], `5 [
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；公仔箱論壇1 s1 n4 H( }8 }  m
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。公仔箱論壇3 {' G0 _7 B1 B
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb3 B3 ?  k. u& C6 k; F: ]
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。5.39.217.77:88981 @6 M6 D. e5 _
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。# \, O" w3 A* d; V3 P' Y2 F
e.用力伸舌頭或拉舌頭。$ J: f  l! G8 T( D
f.吸飲冰水或冰塊。公仔箱論壇  a$ o4 b) r( N" A# ]
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶# G+ j+ U; F; e2 x9 `2 E+ I$ ]; c
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; _* y4 I3 _

  解除方法：* m+ z0 b) }! r; E' {2 j
a.可試著冷敷胸口。, Z( x% O4 A1 E
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。5.39.217.77:8898: s& D2 N: b0 q, r; M
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振6 W+ O, d5 ]& r
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb* E8 M: t. l+ S9 ]2 V
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇3 Z1 }# _# S) q
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& W1 J2 t" G$ a
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。' z# d) M3 g: P1 j, r. O0 C
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；tvb now,tvbnow,bttvb, X+ m% N( l/ Z" e
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; C! a7 D! k: |
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。5.39.217.77:88980 B' C6 S- q1 s, P- ~6 w* Q* J

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. `$ r. j  f) J0 {
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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