材料公仔箱論壇) K! b% O. d C: ^) M5 n& s
糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
s3 D# l1 v/ l* Q5.39.217.77:88984 M6 P8 D/ H; |6 U! P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 c9 F9 L" R7 U: I
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 Q5 X6 `( j- v; d) t
1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 q; _9 ^3 L
8 t/ {: S7 N6 T: w* o2 }# X' s, F
2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。
. S7 g/ v5 m) b5 x6 n公仔箱論壇; k) n9 o: {& r4 \5 a9 ]
3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R7 T$ D5 Q' @" [8 O
$ j t: g+ ]5 T. g7 ]4 W- q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 \' W* ~8 X9 A- e8 H
貼士公仔箱論壇0 n" t/ \7 r& y! I% Z
若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
| 