材料公仔箱論壇8 `* m; M2 \/ [, H7 D7 E- Z* y+ }
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙公仔箱論壇3 a& k8 K! F( d9 r I0 N9 P
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做法. A% w* G2 y. E- \
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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5 K: {4 ]) |; i) k4 N公仔箱論壇2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w1 S" Y1 H: S/ l
7 _" y- ]) B6 K; x$ p6 W公仔箱論壇3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。tvb now,tvbnow,bttvb0 k5 T P6 u6 ]( h. L
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d$ G$ e' V: r4 `
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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