材料tvb now,tvbnow,bttvb- z6 b) r& P- v3 W3 S6 |
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法) i ?. M6 Y @
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物5.39.217.77:8898" ?( x _: ^5 P' V
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。tvb now,tvbnow,bttvb) j3 p/ W' c2 U* p6 N
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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3 s2 B; x6 f* @ `- s; `tvb now,tvbnow,bttvb4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇8 {' Y9 @4 P% T, f. p
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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