材料tvb now,tvbnow,bttvb' K% {& I& c/ X( k% L7 ^' Q
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb" P1 v O# @1 N2 s4 w
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {- ^7 P0 R4 M6 a" N5 q
- o+ `2 B0 b+ ^! h" g4 O& ^% K2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
9 n9 O) D }5 X3 s# O: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, w# J+ v$ L5 m ?1 F1 {5 {: W1 [
3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。+ S8 ]9 V6 u5 `( f
6 [" C& p" P0 Z& c5 ?4 u1 @, Q! a6 z$ w; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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