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[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜5 s: L" t( Y1 L
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  性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。5.39.217.77:88983 w4 N7 `- U- ?5 i

6 {6 T- j3 o0 B! q: e; R3 [tvb now,tvbnow,bttvb  吃羊肉时搭配豆腐和萝卜公仔箱論壇, F4 P$ t, M( E

+ @, J4 J) o( z7 B) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜,则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
( b+ X$ G) N9 m% L# F( A# M2 |$ q! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- l! c. c, G0 R, V: a1 ]' P* Z
  调料搭配有讲究+ E" D; f6 E- N4 Y
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  做羊肉的时候,最好放点不去皮的生姜,因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。
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烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。公仔箱論壇5 G8 l: z/ b: S9 x0 ]% u

' d/ M  @# c# v* R7 v) Ktvb now,tvbnow,bttvb  食物搭配有禁忌
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  吃羊肉不宜同时吃醋,因为羊肉性热,益气补虚,而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃,以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶,否则易引发便秘。
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