尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.! X5 f- G; s! G3 U
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇 z& K4 {* V- y- v p7 i
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
& D. Y. ?+ V8 u/ x2 Q$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
5 d: B9 i; P1 i% @* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!( y' t- j7 W/ r% z' `, c( v
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，5.39.217.77:88981 g5 b. X$ ]# d. G6 }
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。) x- U5 q. Z# ]
洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb( n; p" s5 R7 G8 o( r3 I
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
5 n p, }) j- t9 s研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 |/ {5 S; Y$ L/ ~; o! L7 v8 m
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G) ]; g3 v& E7 S- c
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
0 K/ E* t S; e. H8 }公仔箱論壇也能夠減少骨質流失問題。8 F. C/ o; o3 I
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,5.39.217.77:88989 S1 _7 ]% m3 A' R) R- r$ Q! T
結果骨質流失的速率減少了 25%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e) C, R! i8 d/ {( k; ^( B, m
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
# f0 l; p- u4 q5.39.217.77:8898研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， $ |# A" y; ?8 L' G
因此想要利用洋蔥保健的人，' n9 @- ^. _& C
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c, c) d5 q1 j5 a! n0 n* v
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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