尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇( ?+ P& Y4 B* S7 u
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
9 f7 C4 A6 X% @2 F, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f4 U4 n" U% i
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
* A7 Q/ p' w2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!: u. z0 c2 Y1 o' M2 V; t8 a
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
( |3 [! C. M/ M7 F& t. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。+ u" D9 ]8 _: c% S3 k! \
洋蔥預防骨質流失的效果，
$ t; t$ p: J& N; O! n) N. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
- I; d4 _+ y0 t, a# i5 C9 ttvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
$ }6 c, Z3 e: u1 V5 K5.39.217.77:8898連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。, S* L8 l& I* O
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
: h' }4 l: ?. C5.39.217.77:8898也能夠減少骨質流失問題。
2 g9 }% U. G; E" U. t第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
' r- W- o9 \0 B公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇7 m7 x! w" F' w9 B8 h s+ D
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。5.39.217.77:88985 U( b$ D; T6 s9 w' I+ E1 r3 P
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
; o: ^, ~. |" A" T+ c1 T e) G因此想要利用洋蔥保健的人，
( v8 i& q L r7 a6 m' \) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
- E# p i$ i6 J& E$ G7 N9 H% O+ [tvb now,tvbnow,bttvb關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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