又要到中秋节了，作为中华民族的传统节日，月饼、螃蟹和水果历来在中秋节里扮演着重要“角色”。不过，每年中秋节，因饮食不当引发的疾病都不少，在此，提醒广大消费者：过中秋，千万别因美食忘了健康。
6 y! M% B6 Z+ \3 n _" F4 N4 A6 r6 w# l3 Z, x- V4 a# |
选月饼——察颜观色。
" k0 p$ O6 j' U4 `+ k1 B+ ?
1 g4 \" e5 n ], V! r5 X 月饼如果食用不当，不仅不会给人味觉的完美享受，更可能给健康带来隐患，因此，吃月饼之前，首先要弄清怎样选月饼。有关人士介绍，质量好的月饼色泽鲜亮均匀，花纹清晰，表面没有明显的油腻感，形状规范，月饼馅软硬度适中，没有杂质，包装上注有生产日期和保质期。5.39.217.77:8898, m% ^ L* F# R/ I, Q6 O6 I: H$ \
8 C, }2 u0 l/ B# ]公仔箱論壇医生提示，糖尿病患者不能吃太多的月饼，即使是“无糖月饼”也不要没有节制地吃，因为无糖月饼中也有碳水化合物，吃多了可能造成旧病复发。5.39.217.77:8898, g4 P9 w r8 c2 ?9 e2 }# G6 P! z+ c
' k s/ z# v9 I. @4 o5 I* g公仔箱論壇 吃螃蟹——望闻问切。公仔箱論壇' m6 X% _& N( l! g+ W& X, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y, K) o0 j: X# _0 |' D
中秋节吃螃蟹正当时。鞍山市中心医院传染科谢礼主任提醒说，吃海鲜、河蟹要注意卫生。海鲜、河蟹一定要选新鲜的，而且要蒸熟煮透再吃，生拌或放置过久的海鲜最好不吃，以免引起胃肠道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ \* b! |6 {5 z' x7 F
* ~$ O! t+ b3 _9 L" p, r' G 吃水果——因人而异。
0 r0 ]9 C6 ~1 c- ~6 N1 B! u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* S: n8 u) {4 A( e: y
中秋时节正是水果盛产的季节，苹果、柿子、香蕉、梨、葡萄等琳琅满目。虽说水果要多吃，但记者了解到，由于人的体质分为寒、热、虚、实等不同情况，水果也有寒、凉等不同性质，一不留神，错吃水果可能导致身体不适。因此，吃水果一定要适量。 |
發表於 2007-9-13 06:00 PM
| 