材料
3 J& x2 E* L, u/ G% S, d; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜香花 15克、鮮百合 40克、蘆笋 100克、毛豆/紅椒/黃椒各 20克、海螺肉 150克、蒜茸 1茶匙
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# P7 k0 F" U- ^/ s! B+ V公仔箱論壇醃料
9 q ?+ ^) T7 @- n9 Q8 E4 V, V5 t0 H6 T鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、食用梳打粉 1/4茶匙
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/ L( P8 s3 M; O6 t! m3 V4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
! ?% p1 m7 P! P1 \! f7 A' k0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/雞粉各 1茶匙少許、生粉水適量
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a, k5 n2 `5 `/ g1 J% T( m5.39.217.77:8898做法
; ~4 c4 H' ^: Y8 q o1.海螺肉下醃料拌勻。
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3 B7 F" |2 h+ q# y( X% }3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，下半茶匙鹽、半茶匙糖、半茶匙雞粉及少許油，將蘆笋、毛豆烚 1分鐘後，加入紅椒、黃椒、百合汆水，盛起瀝水。
8 Q. \/ {0 U3 Z3 h) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L" ~; s" e1 _% i8 ~5.39.217.77:88983.再下海螺肉，熄火浸約 1分鐘至熟，千萬不要開大火煮，然後盛起備用。公仔箱論壇/ e5 B/ c& s' g( [7 a
5 ]1 o0 n# s# ?- k, w6 q5.39.217.77:88984.開中火燒熱鑊下用油，先爆香蒜茸，下（ 2）、 10克夜香花，再放餘下的鹽、糖、雞粉，以生粉水炒勻，撒上餘下的夜香花即成。tvb now,tvbnow,bttvb# U _5 A, S! a. K( m
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8 j$ K: G" w( J. a5.39.217.77:8898醃急凍海螺仁時，加梳打粉可更爽口，如用新鮮的就不用加梳打粉。
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發表於 2011-6-27 06:12 AM
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