製作時間：5~7分鐘
% r( J' r t) w: u: a* k公仔箱論壇製作份量：2人份 - I; D: `8 Z( X* v* }6 o' ~
公仔箱論壇, i) b, e+ z: A; L! U
材料：
& w* k. ?2 O' Z5.39.217.77:8898鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
/ I% ^( r$ `! \0 O# B3 O' l紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半公仔箱論壇' I# {3 F4 Y6 e- c7 O# B7 G# g
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V1 K+ ^# f$ c5 f; h7 a4 @
/ T+ n( F, |0 E' C% F% \作法：
$ ^) |! x6 L# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
. K. T5 S- g! s* N6 e% }; k2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L% D% \- }$ ]- Z$ s, Q
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( H' ~8 p) E& l* }! c" o) L* D
4.紅甜椒去籽切成條狀。
3 n9 e: k' s9 u- y5.39.217.77:88985.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。公仔箱論壇: k( Y% M4 s6 A1 n& o K1 U) z) ?
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
0 h% @6 }' e0 R: Y7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。tvb now,tvbnow,bttvb7 F. R, i5 |( O% {4 k, G- I
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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