製作時間：5~7分鐘
5 z% N) c0 g! A. I$ Dtvb now,tvbnow,bttvb製作份量：2人份
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% L% \" k+ Y, Y6 j9 Q- R材料：5.39.217.77:8898" B* Z/ q* T& l. [8 F8 C# \
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
|; ^) E) D- z4 O: g% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半5.39.217.77:88981 o2 _; A5 r! K
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb, @' M3 e+ g" m- X, u8 L
* } p2 K- ?0 B; V% g* ^tvb now,tvbnow,bttvb作法：
1 ~: F& R3 \, y5.39.217.77:88981.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
1 M X F4 H1 F: }+ ]2 q+ |9 |2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
& i; F7 h. b9 y' c& g \" y公仔箱論壇3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇4 l) W1 n+ J, y8 [. f* ]9 d) v- B
4.紅甜椒去籽切成條狀。
1 o9 _3 L/ a5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。5.39.217.77:88980 T5 E! c1 o+ E6 _$ u
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。5.39.217.77:8898) j/ _+ |: `) _7 k. W2 Z
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
& |. h+ f7 {+ T! N8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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