製作時間：5~7分鐘
* ^: p4 L8 C+ @# q. S7 T製作份量：2人份
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `7 y+ ]( f1 e
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
_5 l5 d* e$ J$ J& C f4 |紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `1 ^& P, a8 B- J8 G4 A: D* x- ~
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( |8 o: W P9 j/ `8 f
9 ^% N3 ]* g* I; ?# b. Z8 Vtvb now,tvbnow,bttvb作法： . g1 |7 Y) b4 u7 w7 K
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
7 b$ e) m O v- K& A( W公仔箱論壇2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。tvb now,tvbnow,bttvb. P9 s* d! J) Y$ V7 j
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。3 P- A; u! n* }0 Z
4.紅甜椒去籽切成條狀。公仔箱論壇& \# y6 U$ ?, A, _4 Y. V
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 M1 s7 b* Z$ r- P9 X; l$ q
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
% p1 {0 r' q* @/ Jtvb now,tvbnow,bttvb7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
$ v) {0 M4 x4 r公仔箱論壇8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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