材料公仔箱論壇1 o/ g7 ?' ~( b7 z
番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許公仔箱論壇' \8 w* [+ {/ i1 z5 b" Q
2 A5 _2 p5 C8 m+ J o8 D5.39.217.77:8898汁料
) p; e: _, C3 O3 y# Z公仔箱論壇橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙" I7 I' H5 q/ i$ n
1 ^( w u8 _" n7 R7 x2 b' z% @( Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. A' o( W: e' P: C$ g9 @+ H
做法3 F4 s$ {# Y3 [ K7 ?' Q
1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。
; D: V6 B# R. s! h; I$ L4 C; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P+ E9 p0 J: R2 o# N2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。tvb now,tvbnow,bttvb) k8 c/ p8 A& Y$ W
2 x; X; k6 f& }0 q0 ]
3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。
1 K0 u3 j1 q( w# }5.39.217.77:8898
( I, m6 [! V" E+ H# ]0 l4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
! h- T4 w( j# I1 h4 V) z公仔箱論壇$ N; w- T: m. L! ]4 L2 @" X2 Q
5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 H& I4 d1 r$ l$ [& P
公仔箱論壇8 ]" L3 h7 z* @# n3 e; H
- n6 e4 Z8 F; I; htvb now,tvbnow,bttvb貼士5.39.217.77:88982 G5 O0 ?* M7 d. R* P
番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。5.39.217.77:8898/ z; P) t- _& u6 T6 P9 `9 B
|
發表於 2011-6-15 06:27 AM
| 