高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! ]& B; O$ C; S C$ k4 @) u
1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。
3 C1 Z7 C7 s+ B( j1 mtvb now,tvbnow,bttvb2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
: i4 m; t; \" s- v! S7 z" P' a; n公仔箱論壇3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。 $ \" _+ v: U- Z8 g
4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。
% j' n. Z) }8 i5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。 公仔箱論壇/ L. H/ m2 @, m8 e
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V# Z! p. l* Z& X6 P X# s% _" P
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
+ I d h5 p. I3 ~" M2 w3 [公仔箱論壇8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
- Q" D2 l9 n$ o, }公仔箱論壇9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 j' @% |3 f" Z3 [$ L
10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。 5.39.217.77:8898" r( r; U- h9 ~% a
11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
- A9 r5 c) }' d" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
7 x% x; ]0 y" u1 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! h* |- @3 |$ G6 m$ o- |8 s
/ o4 A0 t" C h% y% b: ?8 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ R- Y$ B$ M' T
13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。
* \% q* s, ^& t L公仔箱論壇14．冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g，草鱼200～250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。 5.39.217.77:88986 c( C9 U S2 L
15．苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食，
6 l. ^# x) B' M' m16．淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。 公仔箱論壇5 X6 J4 f& W3 \9 B# A. Q
17．雪羹汤治高血压：海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。 / l: s) [" n7 B9 H- `
18．菊楂决明治高血压：菊花，生山楂片，草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。
- d! O: z) n. C8 jtvb now,tvbnow,bttvb19．菊花乌龙治高血压：杭菊花，乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中，用滚水冲泡饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {, Q0 e/ {4 A% A/ z
20．何首乌治高血压：何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣，粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用。
+ x9 t1 D9 ^" k ]" X公仔箱論壇21．夏枯草治高血压：夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片，与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤，即可食用。 $ l; i4 `: p2 C/ d! x N6 r! q
22．昆布海藻治高血压：昆布、海藻各 30g，黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水，一同放入锅内煮成汤，日服2次。亦可以加入少许白糖调味。 公仔箱論壇# J- A. u( P ^+ g: ~' w- u" ]5 U
23．香菇治高血压：香菇，瘦肉各适量。将香菇洗净，瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅，肉片略煸加清水或鸡汤后，和香菇煮熟调味服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" N& Z3 _& a. _- \$ y/ N
24．海参治高血压：海参，冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ q0 A$ ?; S. j! |
25．食醋治高血压：食醋，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，每次饭后服用。 & f: \6 t0 r# l6 e4 p
26．玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g。冲干净后放入杯中，用开水冲泡半小时后代茶饮用
+ d; S- ]. m% Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。
3 t# {9 q) e2 o3 H& s/ G0 a公仔箱論壇28．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。
( w5 h% d$ @2 @! Q p, N公仔箱論壇29．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。 J- T' e$ h& W0 q* M
30．向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。
) D$ r" [. p# v( p, c31．花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。
2 O. w. X& ]* X2 x+ z4 ltvb now,tvbnow,bttvb32．海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长期当晚饭吃。
* S& d) j" Y% Z: K2 k! U33．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。
?5 @2 z" J( M% |% ?34．黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。 5.39.217.77:8898+ n* R' a. N. M H4 T
35．鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb# R7 M* E5 ?# c9 m: }, x( ^# n
36．鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 |
發表於 2007-9-10 04:27 PM
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