裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 % u2 A" n% }. I8 q# W/ j6 X
5 h. p; H9 ]+ J有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
* c8 x+ i, [: D9 @1 ?- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X% T1 N1 u- Z8 `, _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 U" ^6 f2 ]7 A! R w
裸睡的好处： 公仔箱論壇+ h6 z7 V$ [$ n, j9 ?( B+ z# g
5.39.217.77:8898" k5 e9 T3 q) n6 P- V
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
. T s' o# }3 m* o7 T$ \) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u' g7 o3 m X8 v/ Z' }& _" vtvb now,tvbnow,bttvb裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ l P9 a+ |6 w/ E' l+ D
! M1 K) w! D( [5 h' N- r5.39.217.77:8898! u1 }; R) p' _: f+ Q4 n
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 m" N" [8 q, V: o- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 H! b+ i9 T& J6 \
tvb now,tvbnow,bttvb( f+ z) l% n2 w+ D' R
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 , `( c) v( S' U# h* Q
2 t" B+ L/ g. y" D3 B: f公仔箱論壇裸睡健康提示
. d) Q( n# X# }8 j
( R/ v2 V" w) @; Z! n3 M公仔箱論壇 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
; o: s w/ U: J, U' j1 J/ `2 @tvb now,tvbnow,bttvb
* P- A7 o/ a: u R 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 + |* E5 R# Q; } H5 r
0 ~& A3 U, t, l! g3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
! }. W' H8 x, H8 J) o2 k6 E" a9 t6 G% J$ w8 d8 A( i+ |9 a
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
