一、不要立刻喝茶:tvb now,tvbnow,bttvb3 u' ~! H+ w! }
因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇, F, \ l# |+ d6 K0 s% [ ]
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二、不要立刻大量喝水:% R, Z- c G6 ^2 o- Z2 l2 _0 B$ F
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。, U- N. H7 k' N6 }2 ], o
' x5 O8 F0 ^: N: a8 k! F公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品:
2 J0 X& j$ J' j* j$ {2 ?5.39.217.77:8898會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
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, X1 _: s+ K* G四、不要立刻抽菸:
& m% Q- m$ F; @3 u: ~, ttvb now,tvbnow,bttvb菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。5.39.217.77:88980 U& _6 T; ^, \' B& u
3 k9 L4 X: e7 f' I0 {2 a5.39.217.77:8898五、不要立刻吃糖:
9 k# a, V9 T6 s' D7 Y糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |