0 N1 s6 l. b- f: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
n/ ^$ ~& E" Q0 B3 m8 n4 ltvb now,tvbnow,bttvb2 m+ @* T; ]% h# G0 `& g) R
材料就两种：
2 s, a% L- }! ntvb now,tvbnow,bttvb. a4 d7 K" @ N6 j# _3 f1 l, D# O
白萝卜，明虾。 公仔箱論壇. K: ]8 L& H. v# y& _ i+ q
; \) L& y8 W4 O0 }- Z% F) `9 ltvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 4 d: W8 o' F% w; e
8 G; K2 e# ~. S3 w公仔箱論壇 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 # }; d1 M( O$ e& ^/ _
; |/ D$ d$ S( }1 D. x: u DIY做法：
, r4 \( w" a, \. T2 p5.39.217.77:88984 s2 @% e* k" M# t0 F$ D# o: g
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
5 ~9 a6 H1 h& O; Y4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: X# e4 P- M o) y; f0 P: e
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 公仔箱論壇" Z, u0 a, J1 q) g) s1 `, T0 r I
! J# [2 L( ^0 Y m4 d 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 3 ~& v" u0 A X( M% c0 G8 j
公仔箱論壇 L# k$ P7 g( d' S
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
% y ~) |& C# I v
9 X( g* `- |) N: a1 H 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 