返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬

材料
* ~, f" d' T6 j; a& [! P: o+ u5.39.217.77:8898甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個" J* _. g1 \4 D1 q

. ?4 a7 b( V7 b& ?, c汁料
6 M6 Q- C* u6 I0 t3 c9 I  x+ K3 ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
' _8 G, p3 l+ U8 s3 {: ytvb now,tvbnow,bttvb6 N+ Y1 ]" {3 O" X& ^2 s, s& i3 g

7 }5 `# u% j  b2 X. W3 ?+ a! R9 mtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb1 q+ K8 `: ^3 ]  H2 N* j
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。* j: }) c/ |: q6 ~; R) u: h" |6 R2 }

7 k1 i4 O2 `; w% dtvb now,tvbnow,bttvb2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。
! [6 Z1 m- K# ]5 g  G9 a" ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 w& u8 V% o. m; t3 H9 C

0 z* M3 p* q# |7 I3 C% m貼士
& Q/ E: u3 R- s6 i% _: p, Y! a1 |使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。
返回列表