外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 D6 |$ ^/ W) K0 x6 L
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。2 T6 p; C. r5 _% i& }/ \2 e
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
3 n- P( ^% b1 e, y8 @$ B ３．進食速度太快。
3 d3 p/ A. [8 W/ }4 {1 k ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
4 `; r# a7 E R公仔箱論壇 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 # K' C3 f# |1 Z8 @
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
, o& i) z+ G& ~% |& v1 j9 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 ?# M) v% a: @
地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。& E# G) f# }2 {& u0 g
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
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9 O) \4 S1 n$ h( ?9 |0 e5.39.217.77:8898其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c0 W0 k" n8 j7 _
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。4 H1 d9 o! F" e+ Z
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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. X4 A5 O% i8 u; O9 A6 h老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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E" Z) u- O3 x7 [+ ~高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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0 R% \/ A8 g1 D: y/ ~" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。公仔箱論壇) c& n' G) z* k6 R$ [
9 |" W) {; D* u! w) ~; H褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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