外在因素
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) l: H9 P- ^; M2 j! q公仔箱論壇錯誤的飲食習慣 ﹕公仔箱論壇. k/ g M( r p8 H) S! Y4 Q
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
a( r0 r6 [5 w# f* htvb now,tvbnow,bttvb ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
: A) a; j: U4 F. O+ I, V; q( r3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ３．進食速度太快。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u8 g! W: U5 m; f+ ^4 m
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j2 F. Z3 ~+ a$ x, P
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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& d: I# ?0 [( e公仔箱論壇地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。5.39.217.77:88987 e! V$ X5 B2 r
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
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8 @/ [9 F/ G/ s: |, o! R2 ]( u' mtvb now,tvbnow,bttvb其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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內在因素
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4 j/ x4 x" f' a, Q8 h3 S遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E. N# b0 E3 X# O9 `% E* e) _
- [! W6 ]0 R0 Atvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。- Y0 P7 A1 E4 L2 Q* w
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。公仔箱論壇1 C0 G1 Q. [9 O) R
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高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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+ e" s* A7 L" |: L4 H& r2 j3 f中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; a0 F# n, ~7 l' F9 |
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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