有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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+ H& Z( h/ w6 Y& o$ Z. h' F 營養解構 能預防、治療的疾病 7 j, { J, Q+ l" F& a
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: ]% j+ W. G9 K2 C
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
. s8 d L9 |0 h$ a) E8 p7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
& K* `0 j4 N3 I' M8 Y9 \( C" E雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
& G$ o6 {" D; W8 B雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 5.39.217.77:88983 @# o0 R9 c4 G
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 公仔箱論壇8 P) V2 h, p7 Z4 ^* {
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
/ _- X/ }% J3 p3 w U5 T+ k# K公仔箱論壇豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 公仔箱論壇% p- J/ o0 K+ u7 j4 W4 S4 P. Y
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z1 N- v; D9 f6 f1 l3 [. A: m
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
. \0 Q# }2 U ^4 @4 R1 O! S牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 公仔箱論壇: j Z+ k3 R# S4 i# B
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營養解構 能預防、治療的疾病
( {3 y4 T' T7 W1 I秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
+ ~/ O9 S3 Q3 M+ p沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb3 N5 A5 O S& g7 Z" \& A
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
' m; _: F. T7 S, S公仔箱論壇鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
* H" _3 u- o7 z" s5.39.217.77:8898鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 * q( s1 |' K8 w' h2 x1 r# X! D) t
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 公仔箱論壇9 g* U) _0 k( C' R" U( g
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 % ^- ]2 H6 W( v5 I( s
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
& T5 h& P' {3 {5 G, |tvb now,tvbnow,bttvb扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ J# R% C6 i
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 5.39.217.77:8898/ c+ ?& s( R4 F" u8 ]6 G: R
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
5 U8 A& Y7 L+ Y' A( ^# d公仔箱論壇鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 5.39.217.77:8898( h- N' \: v; t4 T. ?$ t. I" c
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 公仔箱論壇! J+ }2 O, g$ y7 S4 M
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營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898& h4 s' O' @) {. S) R/ F; e H
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 7 Z2 Z' o i3 R/ Z9 U5 \
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb( |6 x* c3 e- }7 F, j
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L X9 `% d9 N* u0 \' X/ E/ t
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2 R$ [- J* ~4 O$ j* G 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 J( n7 G4 x W* N3 a5 G
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb6 E* ?5 x4 [$ B
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) h4 n' ]2 @
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇# b+ v) v0 [! N6 z! ?7 v- d$ L
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
0 _/ d0 w# g* X4 H& A; \芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( V6 F$ o# {
山竹 葉酸 防止貧血 tvb now,tvbnow,bttvb7 g1 j+ u' n1 N1 z0 w
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
+ ] P+ d4 m# J公仔箱論壇奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 公仔箱論壇# f5 e- a) G. E* s( {9 n9 t
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 5.39.217.77:8898( p6 w/ r. i5 y
木瓜 維他命 C 整腸
2 b V% _6 U/ V% S$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
- `: I/ v e+ g# N香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 5.39.217.77:88986 _" H% A# V3 J9 {! |6 s7 {
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 5.39.217.77:8898( }- ]3 @- D U x+ o% \
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
5 c3 c9 l1 O2 p5 e6 w8 D$ Mtvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
. q0 P% \8 M* F' S葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
% \4 T& p" w4 a) b# v2 u2 e2 D蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
* `9 P# s( S. a5.39.217.77:8898番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
9 s4 v" k0 s$ g# _3 U/ h9 x木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
# v; ]7 M# s2 a* _1 n& g蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
8 K" [& l9 Y* h2 G8 }0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 5.39.217.77:8898 v! d3 k s; A n# N: q
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
0 L4 u T5 q, K) p& v5 d1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
# l" n2 F$ D$ U1 S. Wtvb now,tvbnow,bttvb藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q. p' m- M& {( O- D
榴槤 脂肪、纖維 通便 tvb now,tvbnow,bttvb1 T# B' U) `, h9 e/ Y5 _% S+ R
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 5.39.217.77:8898' g B; R: j/ d: q
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb \$ d+ ]! t$ G ^7 P
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
& F s, @7 T6 |) c0 L( T% L" Z5.39.217.77:8898牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 公仔箱論壇- y) v& |9 M7 `
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 & K$ F, K( i. h
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
5 q, H7 z1 l4 r6 {( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
5 S( ]8 x, f+ }% u8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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4 O f$ J, f( |! e4 Z+ T2 v4 t& s% l5 \: ftvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
9 L6 C3 x. n n1 _1 l( C! N8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 公仔箱論壇& w# C/ D( j j0 q
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$ H6 [6 j5 B( F( Y0 _tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898# r1 e. q) i$ C9 T5 B! e4 a
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
- n' q8 `& |$ Z, i. _7 y公仔箱論壇醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
5 p, d3 s a/ E: j* n公仔箱論壇豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
% F" u' T5 R" P# T- b* H: V5.39.217.77:8898日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 k$ E: Q; D% p# h
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb0 P# H7 m0 V: x1 N
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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+ ~0 i! A0 j% }+ s 營養解構 能預防、治療的疾病 ; J U1 D' H4 @! Z: t$ U/ k' _* [
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 5.39.217.77:88980 B) }" g% G+ ?- K
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 7 X1 x o6 J3 i+ j' K% J- X
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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]# G" d/ K3 w0 E/ v2 n* L7 I! N公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898; c9 _1 Y" b( i! h1 N8 s
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
6 F, X; [) f/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、5.39.217.77:8898) S, {* f) h- L8 n/ y& X
纖維 消除疲勞、便秘、老化 " x/ t. U" ~0 h! ]; S: |7 C
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb( m. u3 ?: @- S9 x1 b1 A
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. o8 V0 l' t/ s# H+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: A) ~) c3 z
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 5.39.217.77:8898' k' d/ }0 y; y& N z
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb' J8 ] g. c7 A
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d7 r3 u6 g2 O! {; S+ a
骨骼疏鬆症
9 N; e0 M7 Z: x/ O! L8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! {7 B. G3 H2 M7 J3 k
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 tvb now,tvbnow,bttvb% }: w) e9 _ i' X) i; g4 K
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
" n' U+ d! J0 R/ T5.39.217.77:8898小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
+ F8 c% g/ f$ c6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
5 _! q. w" o3 h( {- x* x# x CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb* L5 B z7 w$ V/ G: B p6 N
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 \$ u- W9 k- J
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
- Z( H& o( f; n- D9 c. N公仔箱論壇痛風 5.39.217.77:8898' [$ `( ~; q( m: B; [6 _
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
8 z( B" j- J+ e) q4 G$ F4 v- v韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
1 t" a# J9 A# K3 f1 o+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉、消化不良 2 Z8 g; |- M: G" v; J
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
" x* d v" g+ D, l* z4 M5 q5.39.217.77:8898空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
! r6 A: D; ^. O5.39.217.77:8898莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
2 [0 d: g0 }. _& J6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
1 m; U. Q0 p2 D& _芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
1 o& L" p. g5 ~5.39.217.77:8898芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
1 E4 I8 S$ i" B- x5 }山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
- x/ l) {* o0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
4 `+ v! O' f7 ^% p公仔箱論壇蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 B! D- t/ x# ]! ^
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇$ `8 N# y8 x4 u0 i& K* p
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 9 I& l; n: Q5 ?: E% j! n6 q
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、tvb now,tvbnow,bttvb: Z Y. k. A ~" `2 c1 Q
高血壓、糖尿病
, G/ C: V( z' O( b6 g& _大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 ( b u, ~2 [+ u; k
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇4 B/ @5 r" w4 B% ]8 f% r
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb& z% s. J1 r' g; J5 a+ W& D% Y
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 / z1 a6 z! S+ Q/ q# B; T
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k6 |& h/ F) j* k7 E8 K5 A
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 5.39.217.77:8898* h$ v9 B4 u9 M7 B
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 7 s" P, }$ p! [! c3 A3 ^, P
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
' V9 M1 k* q2 H5.39.217.77:8898番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb# B+ r4 u3 a; Z |
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
: z. c1 A1 a/ T* y/ J! _; J! [# H HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
5 O& S, o% r0 `3 S# w6 q! Q% ~" p: P5.39.217.77:8898昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
1 c! p! z2 [" ?+ Q: Q' o% r5.39.217.77:8898紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 m. U& M( L+ H/ g: Z* a
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、2 A6 F2 g2 a$ D' B I# S
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
1 g9 O. j$ M: r: L) C6 f公仔箱論壇蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 5.39.217.77:8898! {$ {9 Q# _1 b. c6 L: L4 ]+ T; ?
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、公仔箱論壇7 _. K& j5 Z! M3 V
食欲不振
3 ^8 X- r' r3 v7 ]公仔箱論壇青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
# A' k; a" k. s$ ], y$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 6 }5 n6 K# M) q% [$ g
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
b7 L! ?- [+ R芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
: \: X4 J% o% h: d5 ]6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
) x4 D1 F) r# T腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 公仔箱論壇4 |- S4 ]7 r( S$ `5 S' i; _
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 公仔箱論壇0 A) w( W$ h. Q& D6 _$ |2 H t
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 2 D# M6 R4 }( ?* d$ K0 H
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
7 `( |" m4 R/ M# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 公仔箱論壇6 B* B# p$ r% t8 G
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 ) c2 V9 Z: r( _8 A5 w
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 公仔箱論壇# ?1 I- t* o( F0 g
+ W8 N% G9 P9 T2 p; a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) @3 v G, X9 i: V: }
營養解構 能預防、治療的疾病 T& i1 v6 A/ n/ K4 h( l6 J
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 6 v& ]! `" u. q: y! D: o
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
" a! P6 `/ o* z4 e6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、tvb now,tvbnow,bttvb0 {+ n% b$ E; l u
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
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發表於 2007-9-7 01:48 AM
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發表於 2007-9-7 09:49 PM
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