有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:88989 v; F# w# m; ]6 m: A
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
! o- |' E3 ~% X/ Gtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
: _! r! Q1 N2 u4 d6 M- E公仔箱論壇雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
7 i; y8 j) A# I1 S- F8 L雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
* o* `& I! t& S+ [' p. ztvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 & ^ U, n( s! z: `3 ?* B8 U
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
4 P3 j L7 w1 } J' S公仔箱論壇雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
, _* R1 N" q( C2 f3 N8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
a |8 X! ^3 d0 Z5 X- _: o( M4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 * J+ o6 Y1 r2 x0 Z& u3 N" |4 ]1 }
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb) T5 _) f8 _) Y a
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 公仔箱論壇- X" |, Y b8 d8 |. `
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8 E) H; t# m% @5 j9 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 h: j) ^3 s, V+ G+ x8 Y
營養解構 能預防、治療的疾病
2 ?1 M: O# _- g+ r) r公仔箱論壇秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
2 m1 c- _- P5 B- P# I沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
/ h* n# {7 W3 L$ z0 ^9 ]. d: J鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
& ]( G8 ^( w( d3 D0 k' y公仔箱論壇鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 ; w2 r0 T3 k9 ]/ s9 V; O) S
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
3 @3 V5 ] q2 n1 ]9 v9 h$ A烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 + n* R5 C" N8 z! U
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K" h' g$ P, Z8 H. w
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 公仔箱論壇5 H( L' u/ w2 s2 C
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( w+ `9 ]- ~; t" O6 O5 @% _5 y
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
8 r) [0 ~1 C" N, t: h/ v' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
- \$ k% o/ `6 P8 c/ o公仔箱論壇鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 ( B7 `5 O$ R' v6 X$ |$ d9 v
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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9 Z( Y# i5 ?9 M8 _4 e4 s8 i) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k$ V, ^6 d# |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) S I/ ~& L) T3 c( j
營養解構 能預防、治療的疾病
* }7 L- p M0 z3 o公仔箱論壇牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 1 e( n7 e% N7 R8 g/ T- P X
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb: }% r8 |9 h- p* p" i
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇 \- U, _& W4 W# K& k
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8 |$ n0 E8 l2 G" o 營養解構 能預防、治療的疾病
$ O3 d& @: W- h( i公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 r# z; E7 y& w2 c" ?& n
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
8 ^! r- J/ M; R& q- g7 Y提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
3 G" E+ I* Q* d2 i" N7 g/ T! f士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 5.39.217.77:88985 [; p1 B5 s& g! u+ N
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
0 a t# }. x q8 m$ B' N; |5 |$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹 葉酸 防止貧血 ) z1 F/ x: d; O, M* f; H7 N
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
. }. K2 S% W2 x" \+ Wtvb now,tvbnow,bttvb奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w' o8 j" f8 K; v; r- f4 y4 K# X
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
) G% X! ~3 E5 I/ ~木瓜 維他命 C 整腸
: H: t0 c A, } h* `* A公仔箱論壇菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
7 h/ Y4 ^3 h1 q1 F* z公仔箱論壇香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
+ b: ]: H. Q- g. Y$ k" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
+ T- p& e# y' y- e, p$ v; i D% D vtvb now,tvbnow,bttvb葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇4 o8 o: R: o7 h
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇+ B6 F: K! j: n. X. v, [7 V
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb8 W9 ^* E/ C2 m
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb. H! F( W4 |8 m
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
% h: t5 c0 C& g. Y' l: u木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 8 I/ d, \4 O; a
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 q8 I; b/ a0 [) {+ w
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 公仔箱論壇" a+ m; G3 T- B0 S4 p
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
( z' V' u& h: \* Z. g檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
$ O5 }) y- ^( N$ B3 K' n藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 ( S& [# ~" r B. j/ }& ]+ }- v4 V5 X/ N' X
榴槤 脂肪、纖維 通便 公仔箱論壇, @" [0 l' s0 U
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 tvb now,tvbnow,bttvb0 r; Q# |3 n9 p" _2 W
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇' o( Y, u0 f3 H9 _
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
' W/ i j) b d: |# i: ~牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 tvb now,tvbnow,bttvb* A) O7 Z, x2 x" K {: [2 U9 E
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
" ~- H( F: c+ p+ g' R/ l茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, A+ l$ A) [6 m- [
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb$ i- d4 _0 H0 |' R' Q2 b
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇" W; W+ i5 I: t
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營養解構 能預防、治療的疾病
, U( n* N0 [- M- w LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
2 D$ w# ]- o) x5 b5.39.217.77:8898
4 R* e% m* r4 @6 I. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 x$ E- }( |
營養解構 能預防、治療的疾病
, N7 x* n% b; r* y1 n" k DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
) n( y9 _* a- d! O醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
4 }8 i7 P+ l) ?; \# E- ]豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.77:8898 {2 `8 k" W4 H) p. Z) L
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
' T) v5 U% W* L) U9 v4 A5 w+ f7 `, `3 c公仔箱論壇植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb2 u3 |+ t0 j `$ o; H, f, h3 e
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 . W6 G7 ?9 V; x$ G3 X
2 H0 y( n+ ~+ o# F7 J5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |, [$ W9 d' P, `5 K5.39.217.77:8898 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb& U- n, y0 z& r6 `
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
3 f& |' W ^; M3 J花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
5 {+ X: P2 ?) v- n杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
( b; _1 D6 i3 b9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) e' \; e) O# w
/ G5 R7 f8 o: u1 F: D公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb3 d ?$ A3 W9 U! [
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 ' g3 c" V; X0 w
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、* |+ `! I1 ^% ~# L# Z& F U% C
纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb) K! p) [- u( g
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 ' J, E A% q6 A0 l! r' F% s
( M' {* s4 @2 q/ f1 ] h公仔箱論壇5.39.217.77:88981 r# k. O& U* q- T
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898# Z6 U$ F! D! X) q2 Y c' A% ?- B
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 公仔箱論壇5 ^& |( s0 _" [' K/ @9 h
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~% L o7 r: e' X6 s1 l
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
3 B& h6 ], d* n7 ]0 `8 B |骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb5 \, ] f9 I+ u; U
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 / O# |9 C& I2 u# t' \3 z8 g1 F
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 tvb now,tvbnow,bttvb! U/ w; r3 W; G* {4 E% }0 F+ o; I8 E2 {
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
3 s9 U! F1 v; G! P3 q小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 ; R5 R: e( f- A0 V/ }
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 3 i( ~' G, ]" \
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
0 B, X! I- I C+ B西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
+ ?2 |- d3 ]. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h3 a8 ]7 X) {
痛風 5.39.217.77:8898- Y6 [8 {2 A& v2 _
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 公仔箱論壇7 u3 s5 ^) I# z
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、/ ~4 \- x; T A" E( N: e( j7 T5 O
腹瀉、消化不良
! M4 v$ g- L% w5 a6 L6 A2 y公仔箱論壇生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb0 q- N8 w, G+ ^, o
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇& \' z$ y( z2 i: c+ K/ e. V" V
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
, J' g: g/ P3 N. V5 U0 q8 t5.39.217.77:8898白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
3 E% [! O/ Q! U1 u8 Q公仔箱論壇芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 公仔箱論壇$ V x6 v: u7 {
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb( h0 C( ~* P0 c+ ^% x+ [
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
! Q7 ~3 x5 Y( M/ w. U公仔箱論壇冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
' l* t& h+ C3 T7 P9 _$ a2 W" A5 Ltvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 8 \ c2 y9 p8 {: p1 F, T
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
& P# h1 J9 V0 m! L+ ~5.39.217.77:8898番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 公仔箱論壇% H# R0 e7 }9 V3 Z
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、" j/ p5 ?' z7 \( c7 [
高血壓、糖尿病 ! b1 ]% T7 N* \, G: e
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
+ A2 p# }4 Y+ N7 K洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
% J: O( K" \$ k: q$ c9 f9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 維他命 A 、 C 癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u, r5 _1 ~ y0 t
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
; b9 c. U4 I! d; k+ v0 X! G7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
7 X+ C6 y3 X; Y0 h( q7 L4 S5 U5.39.217.77:8898竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 O' l! h T8 H& D
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j! m) x' c# _5 M& W3 \. T' C5 Z
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 1 t, K5 [% `# W8 p
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
/ y" F0 K8 T# ~; ?茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 / T. O# h y! E9 M2 U A) H. ~
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
, Z# M/ i. @. M8 {昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 5.39.217.77:88982 D( m1 B: S* s+ C1 t$ s
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
, e6 m4 T. B* [6 O, F/ H- i蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T$ z7 |0 `* r& u8 D) V
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
: n, s# _) V3 Q6 M: r& J5 x5.39.217.77:8898蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
j( S; u" I/ j) O) z6 | D薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、公仔箱論壇; `) Q( C. e9 a
食欲不振 ) W- A4 d) n- [" M
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
' v: G6 M: f" S1 @) w/ S紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
$ S x5 h! F& C3 h8 wtvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
% W0 \, O1 F4 ]! C; v& H; O芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
" V. E+ D2 u1 T# a4 m公仔箱論壇豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
5 V+ t" v0 Y o* W7 ]# V腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
; [- ?8 }0 j5 @8 q _. @tvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 公仔箱論壇$ s! k8 B% G1 T7 ^# i7 e- p# H
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 5.39.217.77:8898) ]( f/ S/ n) c( r. m; v# \
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
- ^7 Y4 ]8 p2 D; w- V# p4 g公仔箱論壇青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 公仔箱論壇$ z% {4 E* D4 a/ l* a/ c: P$ G
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
" Y4 w+ j8 u0 \& w @3 B5 J5 k薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 公仔箱論壇% y9 i i" o6 u- D7 f7 u; r
( U: ~, L# D) J) i$ ^+ S
公仔箱論壇) [8 _! F9 K4 j, }6 r& c- y
營養解構 能預防、治療的疾病 $ O/ C M) T% K0 F- Z
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 5.39.217.77:8898. s' C* K0 r2 L0 j* F% n% k) [
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ j6 h& Z7 k6 x, ^& r
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
( J% V0 v- `5 s' ^) W9 N1 R公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 5.39.217.77:88985 J6 X/ y# Z6 E5 o( T5 k. Z* T
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 ; K% H" ^" t' G& o" e) b
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-9-7 01:48 AM
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發表於 2007-9-7 09:49 PM
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