一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
' \3 A; |. G8 P+ }5.39.217.77:8898被我找到這幾個日本減肥節目....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]5 d2 N, I+ J
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做8 a8 ~/ r4 j0 L7 X: n) D$ b0 Y
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。9 q: M8 W3 { J( F- z
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拉髮減肥法
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揮別拜拜肉 2-1
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膠帶瘦臀法
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鞋子瘦腰法
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五分鐘改善小腹
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睡覺減肥法 3-1
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) W' {8 ]' A; P: [/ }* U r- n我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 + z, l; ~5 V9 y1 W# G; O. d
/ m6 o) c7 r0 T/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
3 }1 h1 g5 I- r7 y) h6 |* ]. rhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=1855.39.217.77:8898) y m8 j2 z& j; I
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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: a& o% r ]# ^! |2 t8 K$ utvb now,tvbnow,bttvb寒天的四大魅力
6 [6 J! v" d2 \7 V7 a6 Y5 W公仔箱論壇魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。5.39.217.77:88988 r& N, M6 I& R) w, W
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
% b, v3 R3 c2 K5.39.217.77:8898魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
3 n7 V' w+ ?1 L, p' v+ ?9 C% F# s魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢( [* Y" Z8 P; m' H1 U5 o6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) d6 X8 Y+ s% z) P
