一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。/ Y6 N, T1 F9 E7 G. y
& |: h! z6 I& \8 i: g" t2 V[顯示] 今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 q1 P& Q) X" N
被我找到這幾個日本減肥節目....5.39.217.77:8898+ D) c! c: ]9 S9 a7 z0 L
看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做
0 s; Y! u( e( w1 L5 u* Q4 t但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。
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重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。& M* @' ]$ G5 Z( u* g
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改善雙下巴' i7 L2 D8 I$ F( Z9 |+ N
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吃棉花糖改善胸部! ^, E/ B, }6 c- l
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不會發胖的飯
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拉髮減肥法
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j, K: g) l$ ]. Z! h- U! I, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五分鐘改善小腹
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淋巴按摩減肥
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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9 s B7 R4 s9 i+ ]0 t2 Q ]2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UPDATE:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。1 @8 d1 B9 ^. M) ]/ ?% h! F
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 J3 j; K6 R
這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力
. t, t; _9 Z+ I" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。tvb now,tvbnow,bttvb U- e h1 W# d5 F( y: C
魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
* V3 ?+ C! c% |2 C! b0 t' a公仔箱論壇魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。
7 z; Z) w1 j" w2 i& i6 |4 E. e- }5.39.217.77:8898魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。 |