01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。tvb now,tvbnow,bttvb5 h Y" z. [1 s% @7 v
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。
7 w" u3 Y8 \1 p X0 ?+ L: C5.39.217.77:889803. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
7 J1 |& t: h, a; h7 f* L, ?" S" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
' n$ H& {6 v! G0 l* j- }0 G05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
+ H4 Q: W7 C) N: `1 g/ M, X6 Z06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。) x6 A$ p+ `- `+ k* s+ R
07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。! h- v( o M: V, i! S
08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石。
2 w3 _* ] _) g9 U6 I公仔箱論壇09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。5.39.217.77:8898# s4 x7 U S1 ^3 _
10. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @3 ]# _2 M5 a* |9 ^# t
壓、糖尿病等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb* b/ @2 v( M/ t! z. a& x4 O' L
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z4 G7 I' n& O* ~; |
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊。
# R- t; P, `( e$ V, V) G7 M) n% h- a公仔箱論壇13. 每天十杯水,膀胱癌不會來。% a0 B- d$ K4 }9 E
14. 白天多喝水,晚上少喝水。
! }! F8 Q5 j! d. V0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。
+ B8 Z4 N3 L4 {* l, s7 R3 i7 Itvb now,tvbnow,bttvb16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,
% E" L# W! ~' q5 [$ C4 utvb now,tvbnow,bttvb 易昏昏欲睡。
: Y7 W ~* S7 C5.39.217.77:889817. 下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
( B( Y5 Z1 H% C' u! G! l/ E3 t18. 十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
; b9 V8 [1 K+ V' P3 H) itvb now,tvbnow,bttvb 南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
0 f* e/ Z7 \- F# D; ^公仔箱論壇19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @4 Z! j" ^, ?, P+ }% y, l
5 r( g$ \1 c ?6 ntvb now,tvbnow,bttvb二、美女安全手冊:
: Z3 t) B$ i7 E5 S1 F6 m01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層;儘量站在控制鈕的地方,一旦5.39.217.77:8898) d3 s2 p2 L. t2 q/ [
被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大
v4 e/ E3 D6 L' b) h7 J2 Gtvb now,tvbnow,bttvb 喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。公仔箱論壇( J) f+ K4 } y( ~5 r+ ?1 A9 f
02. 如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出tvb now,tvbnow,bttvb* f% X, _6 ^' q( r) u
入複雜。/ W0 M v- o6 ?3 b7 b* V4 ?6 ^
03. 晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時乘坐tvb now,tvbnow,bttvb: J( T$ n3 ]; I8 i
後座,如果發覺司機不軌時,可以用外套作為武器,套住其頭或脖子,製造5.39.217.77:8898, `1 k5 }: F9 I: P d5 T
車禍(兩害相權取其輕)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B- C+ s% \! E3 d: O% r
04. 一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發警報器響聲,
0 y4 Z9 w+ r& g1 b# I" Atvb now,tvbnow,bttvb 引起別人注意。
: t) R4 L4 R/ m" O: z" e* s公仔箱論壇05. 搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。5.39.217.77:8898# |9 ^; ~) n, u% l1 m3 X/ ]4 F
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人5.39.217.77:88986 x( p4 |# k$ M- T# a. ~
突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前,避
; _( y6 q, b- Ptvb now,tvbnow,bttvb 免有人故意叫你移車時行歹。2 o) O+ ~. L$ ]
07. 為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方+ w5 m( Y+ G! `4 s+ b# q, F! ~
是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f7 f) }: e) o1 d% j
08. 停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先下車走遠後,
6 ?0 h# q' C5 F8 ? 以防被劫持。
1 F6 g1 z3 [# v! Z& t4 n. `6 c4 a公仔箱論壇09. 單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來就最tvb now,tvbnow,bttvb5 x9 j& L) n) G4 u) K
好不要再喝了,以免中間被下藥。
3 [ g' w: n! q5 U0 b公仔箱論壇10. 晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先
; d! A2 M7 k, p9 t公仔箱論壇 按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。 |