返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 高纖一口糉

材料tvb now,tvbnow,bttvb" K) l2 S3 H5 i. X0 u
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
' z/ [7 Y0 M, C8 w( U" G3 t' Y( b9 C1 s$ |
tvb now,tvbnow,bttvb/ M) v: }6 N8 e- ?9 X# M3 @
做法) W4 C; @6 N* ~( i5 L: d, c" K
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。! C- E% H. r$ }' d. O
tvb now,tvbnow,bttvb/ V. o" Q& q" P! R* O1 S% c" n
2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。
' n, i9 h' e5 R% h3 V' ?5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 s# F0 E4 l/ Q8 P% ^
3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
6 W: i5 H5 h; `0 x" P! B; D
& Q: S+ y5 A3 H2 ?7 k' j* x
. H6 {! k2 W# V" O% Q貼士
. l7 k+ f4 S8 A& b1 F; G公仔箱論壇一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
返回列表