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shuangyu

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發表於 2011-5-24 02:27 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 豆浆也可以这样喝


$ L/ ^3 B8 z+ v: s% E' Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* [) Y( v2 K; f4 q+ p$ i. I9 y
    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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1 B7 v# H' s: l1 L# {4 U" \* P; y2 ] 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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3 l" D) J2 V* A3 ]3 X- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R# |2 w( f( d5.39.217.77:8898　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
6 L& F" a0 b+ t- v( T5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  o  |, m6 e2 H" x2 h
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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2 J* U, b, x3 x7 l! C' w% t! ?公仔箱論壇
9 _; @( `/ _7 ~4 r& N公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
9 D: m4 c. F+ l) T! r; n$ g5.39.217.77:8898
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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 08:18 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
8 `1 u2 a# s/ y% Q) n9 U1 n4 L4 O; y) |( R8 U
真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
" t6 H1 h3 U8 Y& h公仔箱論壇只是想都流口水了。。。！4 Z& Q% H" D: f9 Q% V: g. l+ f( A

: B9 |# n) }2 v# D: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb/ V, \/ k: n: }' S2 Y

0 _7 c" E2 i2 B/ K7 Z0 i公仔箱論壇这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
" d( n1 D2 @8 u6 w- J% u& S0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
" l" L$ W1 ?8 u" y( @& J3 ~6 }tvb now,tvbnow,bttvb不好意思口水又流出来了。。！
2 g  P4 a% W; P3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \" V) H7 `! ~0 [
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
. `2 F' ~/ c: c9 o$ M2 k# \5.39.217.77:8898
4 \& x' G. W+ W" c0 W哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-24 08:47 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。6 q! Y4 K- W6 ]# s7 T
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 10:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 l" [! J' M* N+ i& A2 A( {4 A

# B$ H7 g  E- I8 l9 ?, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
- G- F: }8 d. c2 L公仔箱論壇
- A$ H. |2 b4 G% O0 x5 dtvb now,tvbnow,bttvb对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
9 ?5 A7 k+ g; B. a& ^公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。5.39.217.77:88987 J" e1 r- J, k
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
9 K' r; G9 ?5 p" i6 K8 u. c: M  etvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
* \! h$ r5 v7 C" P  q3 v1 s5.39.217.77:8898对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p; J. [( o2 U2 e; Q5 k
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-25 11:07 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
6 N2 B1 ^8 P( V很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
4 g$ k5 I( K1 @( Y6 f# _# R公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
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bellpepper

浪人
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發表於 2011-5-25 07:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you for sharing
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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-26 02:45 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
, u6 h0 G3 Y2 x9 s公仔箱論壇7 Q' E& v, a& Y) [* D
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
4 Z0 u: U4 k! z很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。1 Z, I/ f$ s) ]9 u
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...: i) r+ j) k/ [. x6 v
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
7 W1 R' K) ?  d" }3 d9 `+ x$ O' _; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( q$ H% d% k* N6 g
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！tvb now,tvbnow,bttvb8 ^7 S+ K1 D1 s8 H; s0 u( C( ]+ E

( D9 }0 P" {6 @9 x6 N2 E哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
! W6 N4 V  A1 Y0 g+ G- M! |
; J4 A, J  @# e( Btvb now,tvbnow,bttvb我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。tvb now,tvbnow,bttvb: \$ `- r/ o" j

- w0 o/ P: p1 \- s1 }; t5.39.217.77:8898口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
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hy369963

見習忍者

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發表於 2011-6-14 12:09 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thanks for sharing
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gfgz7011

見習忍者

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發表於 2011-6-18 04:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
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sourdough
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禁止發言
10#
發表於 2011-6-18 04:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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