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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
; c% l- i) d/ T4 |: `5.39.217.77:88982.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,
2 e& Z* U. a5 X8 ?* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於記憶5.39.217.77:8898# ^2 U- I. E; b- ?4 i1 p2 }
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   / Z4 k+ M" Y; s$ G2 D0 B
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c' G! k! s( j6 W. t( C7 s
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記
  l7 e" R# p7 w+ K2 A5 `6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& c/ V9 k- D6 V: J
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名tvb now,tvbnow,bttvb, w2 L8 G3 k- }- P) B: Q" V
8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合tvb now,tvbnow,bttvb  a$ u! l  n2 a9 Q. A
9.重點提示以幫助記憶
& C! o) b! X& Z5.39.217.77:889810.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
7 x9 c; }0 [/ r/ K6 s' d) `11.不時的給測驗自己
1 J1 K" h5 g# P) P) H3 r4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.保持平心靜氣tvb now,tvbnow,bttvb9 E" R9 c' O/ ]7 r2 o
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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