材料:
' [ e& L$ s8 [+ P* ~0 mtvb now,tvbnow,bttvb挪威鮭魚(帶皮) 180公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K4 K' X( W: S! |6 {
九層塔末 10公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b( d% Z7 G4 K! u, f' e2 v% V
蒜末 3粒、( v5 }. F# D" Q8 q2 ]
松子 10公克、
8 M$ F6 W$ m, C+ O# Otvb now,tvbnow,bttvb低脂起司 5公克、
$ n7 p, ]( C/ \/ H5 x( ~8 A2 {( }0 J橄欖油 10㏄、tvb now,tvbnow,bttvb% i5 ^; R9 x* ?: z4 a% Q/ v
挪威鮭魚高湯 80㏄、
7 i" i8 h$ L! t7 x5.39.217.77:8898紅酒 10㏄、. T# T8 B! l( u8 a! M; Q
蕃茄 4粒、
4 H( Z' c6 s7 t& G洋蔥絲 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i. U% w$ y9 v0 S% Q- [! v4 e% r. r
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
/ O6 z1 M( f+ h, W9 s公仔箱論壇公仔箱論壇4 w1 G9 a& j. I
做法:5.39.217.77:8898" ~3 f0 ]3 T5 i1 l: ~
1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" J0 |6 V/ Z ?4 w2 x
- Z$ A( r8 |; s2 Y/ v W% t% L
2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。
$ s) e, B! \% U- F9 _5.39.217.77:8898: S1 F" \4 W5 \+ a$ L$ v
3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
8 @$ {4 o/ J: P2 C, K5.39.217.77:8898
7 U! F! \' G2 ]5.39.217.77:88984.洋蔥炸至金黃。
" E% i* g: O9 q P( F公仔箱論壇& E6 U& m* D2 C3 @
5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
7 w* H# t. N0 M- d/ x' J; F! Ktvb now,tvbnow,bttvb
& H4 n7 j9 D, n6 etvb now,tvbnow,bttvb6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
| 