材料
, B# ^' [1 E$ u4 S日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯5.39.217.77:8898/ _+ Q; {* R) q% X9 f, k+ G% O, G
: D; U6 O1 Z; g, O btvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 L. e9 ?4 _2 w5 b
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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0 U9 y7 M& g. N& T* X5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p( i: v7 R+ O2 N
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉: t% y8 i/ P0 R2 b; D
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鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法
1 l9 W, f# P9 W# O1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。& P! B" n+ b, b) J
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb+ s6 _" Z+ @" _( z* Y; J% H$ t
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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+ B# I. i8 G0 a, A; I公仔箱論壇4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w9 k% X" l- Y& I
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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