材料
9 _3 w1 U& w/ \/ ]8 T' i日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# C6 ?! o7 E/ S
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
z! u( h$ u$ n" w1 c( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉5.39.217.77:8898- L5 M, c, [* m6 D( v6 A
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調味料
( z2 p% {3 D6 h1 t8 G% S6 B鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。5.39.217.77:8898! m- y4 H$ H7 r# z. s8 ^0 n! z; x9 W1 l N
& g- W1 [6 T- e6 d9 \! z4 ~, ~/ Ytvb now,tvbnow,bttvb4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。& w& H. \: h% g7 A& x
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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