材料5.39.217.77:88985 z) u9 n- k. U! f$ [
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯公仔箱論壇) b& n) A% k- E0 U7 w
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調味料
2 A! C% |3 c0 O# L0 rtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜. q4 t, E9 R( d/ U: d* h( z
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調味料
8 n( ^! j m K, L9 T6 h4 B9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
* H0 H3 Y' Y/ T& L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* I8 z e: g+ p" s1 P
調味料
# K% j9 ~6 L! M7 S2 K公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇! r) P$ F) E, W5 q' d
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做法 & A2 |. [$ K3 k. s( K
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z* R( Y& k. J+ N# e$ C
; h4 k" Q9 F: p% O e4 p2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。5.39.217.77:88987 @5 t# v5 O2 M0 v
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。0 v) T6 {3 Q, u/ X3 n
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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