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6 x9 B( J0 g2 {: x& F C, a! I預防感冒藥方﹝流感流行﹞
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, F x3 K6 Y/ t. L- p+ x做法：煎水飲用 tvb now,tvbnow,bttvb7 j% W0 {0 O" \; G
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X0 K- E x' h E ]
功效：解鬱安腎。 8 D& ^6 U0 x3 I. y2 `
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' M) ~6 G. ]# M
5 z" G T5 n8 k6 W公仔箱論壇熟地 一
; I1 W B5 ~) M& Gtvb now,tvbnow,bttvb桑寄生 二 公仔箱論壇( I$ `+ U" P+ t% J8 [* p' e
蛋（煲熟去殼） 四隻 tvb now,tvbnow,bttvb1 n* K7 ^$ p( @. j" _% M i
冰糖 適量 5.39.217.77:8898, i" {2 z# B2 Q7 x5 g# j z& Q; n5 j
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做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 5.39.217.77:88984 U$ Y3 U+ D5 z% O, \
功效：養血潤筋，除風濕 5.39.217.77:8898+ l8 m" X7 @/ Y9 x
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$ M- l% c4 } C, r5 J7 E* `胃病保健食療
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7 T' I& V0 L, g5 D; ]5.39.217.77:8898黃 一
$ @0 G- f# _2 B( D+ L紅棗 五錢 6 i+ K" u+ y3 F7 N
甘松 二錢 公仔箱論壇3 I( c( P7 h2 y. E) u
砂仁 二錢
; ~& s$ }8 Z: }6 o粳米 四 8 r8 Q2 m4 @! y2 Y/ R1 V
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公仔箱論壇! z* @. A7 s4 E. D* t" V
做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯
1 s4 S) `( b5 p$ I& x. A1 o公仔箱論壇粉葛 一斤 公仔箱論壇; B; C$ I+ e2 D
赤小豆 一半 * F$ P/ I- x5 F1 ^* G" X" r
蜜棗 三個 tvb now,tvbnow,bttvb0 n5 Q+ l4 {6 V! M
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
# Z4 E5 P" a, x. D+ o5.39.217.77:8898功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 tvb now,tvbnow,bttvb* r; I$ w9 U# w
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c1 ~: P$ z( G0 r% E- ~9 Q& v. I+ jtvb now,tvbnow,bttvb冬蟲草 五錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 }5 h4 V8 ?) m
細辛 一至兩錢
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做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 - j3 i1 i; i7 B f3 `' \+ m
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. n1 ^% ]1 ?+ p: S
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8 X6 Q: C' A4 r& Q/ v5 s公仔箱論壇沙參、玉竹湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 G0 p. z: x; z
8 x/ l% T. W% @7 B5.39.217.77:8898沙參、玉竹 各十二 公仔箱論壇. D- I& y% r8 ?4 k
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做法：煲雞或豬肉湯。
5 e- `3 Y' _6 ^- C' q. \; o功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
" ]: w% v" v4 `" ?" u功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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5 p4 q( N/ \* b M+ h8 H4 w9.
; K' o1 r9 Y, P- v4 ^* R: d, o% v6 m防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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陳皮 二錢 - T. @! j3 x/ J) b, f" x
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; G0 R* u) ]& C* e% k* d9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可隨意加入百合一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! q- C9 M' S: J: b
功效：健脾養心安神。
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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7 `9 n% T* \' y: [" xtvb now,tvbnow,bttvb荊芥 三錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 k$ G+ j+ Q
紫蘇 三錢
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甘草 一錢 5.39.217.77:8898/ e% s7 m: {' S+ r& ?) Y& Q
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯 公仔箱論壇: Y$ r: |9 ^1 v" e! {: A
2 r+ K/ G& q7 {1 x柴胡 三錢 厚朴 三錢 5.39.217.77:8898/ a! u; y/ e) }) F
黃芩 三錢 黨參 三錢
2 z" e' w9 W I6 r- h蘇葉 三錢 法夏 三錢 公仔箱論壇9 G7 o" q: s: Q. ~! _
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯
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北耆 四錢 ; K! C, T% G3 j* P; M+ w3 h' k( J: t
白朮 三錢 , E, p0 s) x L7 w0 C8 k
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 4 O" ?, C8 Q; O) Q6 b; A0 b9 b+ L
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發表於 2007-9-3 02:35 PM
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