1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*jtvb now,tvbnow,bttvb+ }2 R9 v; }* m, w
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- y; r+ {# ^" u, R- `8 U8 b! C2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 S2 s, @! b; h
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5 s/ V" p( d" e$ m0 T0 n5.39.217.77:88983.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇8 }: E9 o! g9 \4 N& W' g8 M
) a3 G) P# d3 H4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 }, F; t- K& V% Z2 D
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb% u5 `8 G4 O' `- d: j
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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