1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j- C: f0 _% a) \5 U/ |
www.hdzone.orgp2ZYwPA
6 g- M" y6 _4 M0 q/ r! b. e+ u2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J公仔箱論壇- r% p2 p; v, f
www.hdzone.org ~Hmf @ l0S.n ?7 J$ E' r. l* }6 D
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
" T+ L9 h, r/ ?8 m$ i5 X5.39.217.77:8898
1 I7 b0 B" C) I5 m) m$ g& _9 O) b# {tvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。
" Y" Z& p3 k# t/ h/Gxk;~7oaw*g8T公仔箱論壇- X/ k1 {: T( G0 t6 _% m
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& ^1 N3 E% g9 L( T+ g9 ~'h1m0E v(b@&A5C公仔箱論壇7 m3 ^% P. t9 Q: b, r& X$ \
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
) x/ @5 \* y' q; r& Q: f" kB2j(E/o4[;Ntvb now,tvbnow,bttvb! }6 o6 Y* b9 R# D+ t8 K# @
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
| 
