冬瓜豬腱煲螺頭湯tvb now,tvbnow,bttvb( L+ z3 S) S# Q" b0 M6 F, v: w! }0 |
% ~1 i7 X& ~' x8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ T! R- p k# V! L @3 G
【材料】5.39.217.77:8898: m9 k' Y% c" s" {2 P' T$ M
螺頭二百克tvb now,tvbnow,bttvb @. G# [8 P1 C
冬瓜三百克tvb now,tvbnow,bttvb+ E) Y) m& @) V, Z6 @
薏米二十克
" j5 ?5 j2 u; E# p2 E, b公仔箱論壇陳皮四分一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! V5 X9 N1 I) j
豬腱四百八十克5.39.217.77:8898( A9 y# Q0 n7 z; b2 ^$ _9 r6 j
生薑六片$ P [/ K" { k
青蔥三條(切段)
/ U( p; c, Q5 @( ~. W% n2 F* V幼鹽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: V) n& Z% f! \! Q2 b
胡椒粉四分一茶匙
W) s+ q* I; H9 y公仔箱論壇清水十五碗
6 m; p/ H+ M2 d9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I* y; `. u) B) X公仔箱論壇【做法】
; \ Z" ?8 X. `7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)冬瓜切件，薏米以溫水洗淨，待用。螺頭去內臟。
6 O: G1 A/ Q/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)用加入一塊薑、蔥的滾水，把螺頭連豬腱飛水。
$ t- c+ k$ X! \8 v( E公仔箱論壇(三)煲滾十五碗水及陳皮，收慢火，把材料（冬瓜除外）放入煲二小時三十分。
5 `) O3 [2 H r! }) n" R% j5.39.217.77:8898(四)再加冬瓜煲個半小時，臨食時用大火煲十分鐘。
3 R$ s6 C9 Z& h- g+ y' Y: x8 P5.39.217.77:8898(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味，即可供飲用。 |
發表於 2007-9-3 06:16 AM
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