材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! J" y3 u; O! B
蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
/ a: J9 D. u- h4 a( C: N5.39.217.77:8898
8 C$ J, }& l* G" |) H; T3 h調味料
$ v, k" s4 N, \: v: E5.39.217.77:8898鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
e9 t, v2 k2 u5.39.217.77:88982 p( N3 a, ~9 l' O9 u
' o2 R* |% v: T1 J) s3 ]0 ~公仔箱論壇做法
. @; \+ s: a2 [2 U# u6 f* w1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。5.39.217.77:88985 y' o8 `! d0 `+ k
. f: o; L! v1 \tvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。- v6 S& y" g! E7 p1 I" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M: u. z: W- S4 |0 G- g
3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
* q( g" [9 [2 Z9 z; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ d5 S5 a7 _ W- o1 S: J/ S: t
: @- o4 u$ m' X- i8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
" B5 E5 |7 I( f% ytvb now,tvbnow,bttvb浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。3 y7 T0 H* K" Z
|
發表於 2011-5-18 06:22 AM
| 