材料公仔箱論壇 ~7 A# I; O; b, {0 A6 |
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙公仔箱論壇/ ?( @* q/ ~: n
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 i+ }$ ^0 F' L" E7 y$ _3 P
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙5.39.217.77:88982 ?# m8 y, X4 e, } Q+ ^) ]
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做法
9 G9 T2 M" O2 w* i, k6 h/ q& i& j1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb+ q! C, }$ Y3 o/ {7 J2 z
9 d4 T! ?" ]9 w. `) \公仔箱論壇2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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- I& ~1 _4 t, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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