材料
C- d& c$ d3 ?, s, E( p. p( A- A+ F5.39.217.77:8898蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
& h4 m' }; ^1 ~& M. l1 F: X1 B/ u
$ L2 E# w& U4 m/ T1 `: V
# Q# n/ r0 E [tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77:8898 f/ q: g, b' q# A( t
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb" I' m3 W9 q6 Z- { R
# w0 N" J1 J3 t: Z$ `" T
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
1 M# @( F2 X/ f, l- x" \& Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: M! R/ ]0 J4 \4 X
3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 公仔箱論壇$ t& u: ]$ D% m6 I) G: V7 w7 T/ B2 e
; _# T" e; a% Q# e* @: A* M
; m7 g5 ~% {; V/ ~) S L貼士
; m& S5 n& `* v+ L" l公仔箱論壇若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m% m# S: W8 Z
|
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 