材料tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 k: N2 o1 P/ W: y1 W' K6 D" ^
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇: x6 c' T4 R; F
8 L% v) D- F4 _. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d9 Z& b! n' }( k% t/ ttvb now,tvbnow,bttvb做法
" t# T* ]1 L4 w, L4 K2 Z, i: O% `: { Ztvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。! A3 ? E5 \) K' W3 @1 z/ z
0 I d5 L; s& X+ f# r. Y/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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7 Y% W/ f& m" B5 S9 V3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 9 @& Y' q! b6 l R0 Q# [& w
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貼士
1 E& K. t1 r& j5 ~) s h若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。tvb now,tvbnow,bttvb) D3 |& S3 P' t5 O( B. S& p( _
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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