& z+ W" S7 m9 V. S3 G/ |; d, }6 B5.39.217.77:8898
% h! ?, Y) b3 i. C' r& ctvb now,tvbnow,bttvb 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇5 r" a T4 ?1 [8 d/ h5 t4 W
公仔箱論壇0 r) j* V* p, f" z0 E; B
然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。公仔箱論壇8 }" C& `4 e0 B2 L4 ~' l
: s7 E' e0 h, a$ z! z5.39.217.77:8898 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：tvb now,tvbnow,bttvb! m8 q+ [% ?8 K4 B6 @! H- z4 R
4 h, O2 I" u% V* ]/ Btvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& w p) ]7 `# K3 D" H
tvb now,tvbnow,bttvb: j) `% Q, _ z+ E1 X& A* q
2.滑嫩清爽、爽口不腻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A0 A5 e. K4 m
7 `- W0 ^$ Z$ ^1 G; F, ^' A- m 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
| 
