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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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" w% J% `. b0 O3 G8 q公仔箱論壇 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 S0 h$ Y1 K, z) q( ], c4 k; ~
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb: A% h6 u I! ^# j/ I- W
" u8 N) i {- c. p/ p* |5.39.217.77:8898 2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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- ]& j) x; c9 G3 @: D6 | 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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