01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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" S9 N% P4 O5 S' `, U5.39.217.77:889802.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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; h0 a: a/ Q/ v& A" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 5.39.217.77:88987 p: e. b0 }+ n) N- w4 W
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 tvb now,tvbnow,bttvb% w- \ O1 I9 Y5 k
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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1 F. P" Z; ^, h- N; N3 o/ z. Q" ]' S公仔箱論壇07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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7 A0 e: f1 b' p$ D, {, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 ; i1 y/ C3 S8 V
9 d {! {0 `, c ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
1 t7 R- m; M: Z( D! w& P' f8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l- ]2 N+ x! v
11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77:88980 I( |/ {. L. [% p
4 b) Y* Q) s" B% ?$ U公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ B: i$ W$ Y; Q
" L3 G" X+ J; j# k( m3 t: ~4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 e! \( x& s, g
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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, x" p% w; p. M, z, A8 d; T i9 n17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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) u3 N$ j) _/ r7 N, B( r0 }1 z+ f5.39.217.77:889818.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 8 F/ `4 ], p, ]/ k2 D
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5.39.217.77:88988 }1 }% }! e4 Z% y1 |
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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