01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f( `) v3 }; n$ l1 q, x
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 1 ~" f8 D1 E; D0 V5 f
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( K, Y$ N4 U
/ o# _5 I, W' J; u( v3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
' [% n# x0 Z9 k4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* Y g8 \$ R/ V8 W8 h. y
05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ p2 e4 N* l8 z1 [
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
# J' m! |3 ~% d/ X" g9 i! ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇 u$ \- Z$ V9 E! F3 _) f- @
08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 公仔箱論壇. z* m, R2 X% h8 L
5 j! h5 F$ Z, k7 z+ w- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 1 `7 s. y( I! n# }1 y3 t8 [% S
7 A5 t; ^: S) ~) Y( Y9 `公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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8 j9 N$ M- }4 ^) m& h3 f& h6 a5.39.217.77:889812.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 9 f' W: Q. t# K7 L
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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! j" A! q7 m- T: u9 A15.白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇7 I7 T N& ~; n. m% H( C
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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: S8 B2 j6 U& ]3 e) G1 d) F18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 5.39.217.77:88988 W3 B, Z$ O& J0 H
) t/ ]( ?: b5 `0 _tvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5.39.217.77:88981 Q8 W+ Y% e% E$ n) Z) `
1 f+ Q& j7 G& T) }5 h; `tvb now,tvbnow,bttvb20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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