01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 3 R9 i0 P* p* i4 K% \/ i" L) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( U. E! u' V' w6 B1 p* ~9 _2 M
02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 8 i1 N9 }( C# j
. y$ }% }$ x9 c6 {- W
03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I) X/ R2 `9 T3 i( Z; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P4 Y9 }& A! m, Q6 r
04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb) G( B* C1 } A) O; I
* I3 j* f' j5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
5 [% G9 s+ I/ F& k; g7 F, y公仔箱論壇9 M! Y: G( d6 i$ N* x
06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
5 N2 ?. P& P& ltvb now,tvbnow,bttvb z' N- o7 k. E* r( J& z2 u
07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
1 }0 X, t% S b- q; y3 X0 |公仔箱論壇3 G5 n8 d+ a& Z; T. L) @7 l& h8 h
08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
( g& q) Y" W5 M6 e. @( x2 z6 B公仔箱論壇* ^0 _1 c" p: M9 O5 P) {# e
09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
. K0 [6 A) _" Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, o* U9 M6 h+ e4 y6 [* l
10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 $ h8 y' ~# q0 i; t
9 E3 P4 K! L: k% B4 o, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77:88980 U0 d5 ]7 m0 g! o( ?7 Q4 O o
5.39.217.77:88983 _9 m& m& U8 N6 Y# {3 C7 X. ^: b
12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 5.39.217.77:8898% ^& f% }" T ~7 O1 u2 \. e- G
6 r$ e! \* V' R0 G h* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.天天喝水八大杯。 % m/ A: k" W3 D, F
5.39.217.77:8898! v) p8 T* k. W7 w* r
14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
' ], V8 K) E, t2 a) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Q# D; c0 `4 p& ^) s# u
15.白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77:8898! V1 E' T$ q2 z% s+ F
% k6 g/ q1 x. a' r4 {. D: X- x16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 - B7 i/ i0 X( h0 O& x
公仔箱論壇3 f4 Z4 }; v# A/ N- B. _
17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l5 {$ h5 l- N' T) V L6 t' W. j
9 Z3 ?# a) Z6 t
18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
% _, v; g7 s6 r' q c3 K& y1 \
- ` ]; i) |7 h3 ]4 Y) M/ H6 g19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 公仔箱論壇# U, Y8 ?, L; y" M l/ [) K
' Y R: w5 ^& x* n# T+ V! c7 u y9 z
20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
| 
