苦瓜炒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V8 N, l$ N( g+ g5 O
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb l& x- ~0 a' I5 U) `2 p$ w3 L
7 T% Z+ V4 n7 V8 O1 Atvb now,tvbnow,bttvb做法 :
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. m, R A5 @' G- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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; G& M% ^8 D; I公仔箱論壇2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
; l8 t9 ^2 l/ o9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A3 u6 k+ I) e7 w) T+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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