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7 E6 ]: I* h1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法
/ T* |. n* T9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
. J# t# l5 t$ h/ \5 J. R s调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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! b _, f: J- Y& E* u. R7 k/ ^' E3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: P& A1 v) Y1 r j I
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/ o" ?, r7 x+ ~, \' N% g8 r公仔箱論壇4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖8 V: }2 s9 e0 w
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖4 @9 h8 L$ z! T7 c, E) n, N
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; P. F" H* U. e5.39.217.77:88986 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘9 c7 h# f- N# w. p0 w; Q" S
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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