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) n& O: e s. b$ a. g: F+ O+ O1 ^5.39.217.77:8898烹制方法
: ~& Q& {' t1 s: w材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
& W" k1 w: M/ k% v/ B调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒公仔箱論壇- K6 j. y; q8 W( y" |" w% m2 `
, V: x+ f# E. c) c9 Y) g1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f; {$ d: G! J8 f5.39.217.77:88981 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净5.39.217.77:8898$ Y* r% C* B5 k' K9 k4 j4 ]! ~
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$ r4 D2 w6 x2 l2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状6 m; s% h1 o+ \' `( h, u* I
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1 M5 W6 v( S# _) L4 F7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒- O& G8 x$ E" L* m4 f/ j
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4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖5.39.217.77:8898* z/ e% h& r7 E( N5 x) K
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( e# P t8 w
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4 V& D1 n# _; { F2 j$ u公仔箱論壇6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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