[中式食譜] 孜然鱿鱼

/ x( }/ {- H. i3 u主料：鱿鱼

5.39.217.77:88986 F; H, R7 _9 q6 ]( h# z( J" l
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

5.39.217.77:8898# L2 {; [" |) d5 |

公仔箱論壇3 U$ ?# D% o# m
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。公仔箱論壇& a* O: ?+ F" {# G. F  c
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 p" n" p- Z7 Q* L' e

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p# z2 @, D, G+ F" X
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

" O* ?) [7 `. T# ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 p- z5 \) T. j
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

公仔箱論壇- o# G, h' v: @- i  w  o

6 i& i3 }8 q- E/ T" L  Otvb now,tvbnow,bttvb
) A1 D, V# A% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。