材料tvb now,tvbnow,bttvb L; E' S" @$ v3 P6 o# S' F. E4 v2 F
牛柳 500克公仔箱論壇4 R, r1 F2 a0 R3 Y) L
洋? 1個% y$ Z7 _- B/ l& @& W' g
5.39.217.77:8898+ F9 z) z O R D0 R7 ^# o
; g7 k5 ^7 S% J調味料
- p) m* D2 m2 |2 ~% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒 1茶匙
5 l: G: G1 s! I3 m$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖、老抽適量& c6 e5 e% b: a7 ?: E" |% x8 k7 }, p
蠔油 1/2茶匙/ t9 O. k" j9 ]! K6 L
魚露 1/4茶匙
; p5 u. ^5 \8 K. j( Z' Z3 E生抽 1/3茶匙5.39.217.77:88989 _: s* w% V' _" _% k" p
雞湯 1/3碗
4 N" W7 B! K# Z" c5.39.217.77:8898
; D' m1 A e6 i. `" U7 j. u: v S5.39.217.77:8898
! ]4 b, v! R# i ?- d8 v9 N做法
' B6 u$ T/ Y8 }" T# _4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳切小塊。
9 V! l8 z0 Z/ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 u% L; ]7 W8 w0 ~& ~# h( z% ?: q
2.洋?切小塊。
5 K$ }0 m9 N2 `tvb now,tvbnow,bttvb
) n! H" m9 O6 m) ~3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。5.39.217.77:88980 i" r) r/ ^9 c" [, J
5.39.217.77:8898& y7 q4 f4 w5 a+ x
4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。
! ^ h! |8 G @/ i5.39.217.77:8898
( Z( b: V: Y+ ?. ~/ stvb now,tvbnow,bttvb5.原鑊加洋?爆香，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 M4 r2 Y( T1 J% @8 C# u; k
- F; W9 D- J# _" a" K+ a, {' h. C公仔箱論壇6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。
& x6 L% A6 N& w ?9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ R; b/ S; p6 \$ p
( f$ I% ~5 \, G# ~ q, y: G6 I5.39.217.77:8898小貼士" z* h0 i+ ~7 h& w2 x6 @- p
洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。tvb now,tvbnow,bttvb, f8 G( E6 f, n% ]# N& J
|
發表於 2011-4-16 07:50 AM
| 
發表於 2011-4-19 07:29 PM
|