返回列表 回復 發帖

[健康食品] 吃蘋果片可減壞膽固醇

俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇水平高,可以阻塞動脈,引致中風或心臟病。美國佛羅里達州立大學研究發現,婦女每日吃七十五克蘋果乾片,持續六個星期,可以降低四分之一低密度膽固醇水平,並可提升鞏固血管的「好膽固醇」高密度膽固醇水平百分之四。- {. n2 D% y2 Y
2 n5 Q! w. E3 i( N3 O/ B
該研究發現,研究組的婦女因每日吃蘋果片而額外增加二百四十卡路里,但她們的體重平均減少三磅。專家指出,蘋果含有抗氧化物,可帶來降膽固醇的好處;至於達瘦身效果,則因蘋果一些成分可以抑制食欲。專家並無預期吃蘋果竟可減低膽固醇水平,對結果嘖嘖稱奇。今次以蘋果乾片做研究,若想吃新鮮蘋果而得到相同效果,每日便要吃四至五個。5.39.217.77:88985 l4 E. `, V6 g# s, v! e
感謝您的分享!辛苦曬!
謝謝分享
又學識一樣野啦
膽固醇過高已經好幾年了,快來試試看
agree, tried it for a few days now and feel better
very good info, and a good snack too, thx
试下先,多谢分享 !
星級忍者公仔箱論壇2 G& U9 D* L0 T, i( l5 {' k& I

3 T6 }( i$ ]% O2 @9 e  I' C  f5.39.217.77:8898Rank: 6Rank: 6* ?+ Y  K0 h/ V6 `$ H0 s7 {5 H9 |
        0 [- d4 i% N) H* @, |' }
8#" L6 Y5 v+ U5 G7 u& z" d% g9 j7 O* F5 M
發表於 4 天前 09:45 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
3 Z, g* U- U' i: Otvb now,tvbnow,bttvb试下先,多谢分享
thanks for your sharing..
返回列表