注意生理警訊
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1.冒痘痘的位置與健康訊息tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ K0 D* t: h! C5 T9 D
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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3 J% X/ S! s% Dtvb now,tvbnow,bttvb 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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6 Y& T' g- N: b5 F, N1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子
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% `8 l2 ]( @5 h! H9 t+ C& u1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
0 g6 Z$ X p( K) F5 `3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r5 C& _2 X6 r$ g2 H
下巴
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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5 ~/ Q/ K. ^. d( c. V! ~5.39.217.77:8898左邊臉頰5.39.217.77:88989 H6 N- a2 D$ ]8 ]& {1 e: H6 j
- A9 G- `& e- S3 W5 I( r0 e 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰
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可能是肺部功能失常。4 E- X% b( m" |
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8 I/ P2 v7 O7 ?! F公仔箱論壇2.如何檢視指甲的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d- s4 g7 t, \& o+ {5 x2 D0 Y+ w
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指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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& i6 L! E: h- E6 D! [指甲的韌度tvb now,tvbnow,bttvb# L. [0 F4 n X; F$ l
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; ^- D; x$ ~
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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' S5 ?& Y5 e3 v; d) o' S3 B公仔箱論壇周圍皮膚公仔箱論壇: z9 g7 O6 h9 S1 q6 [
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
/ V$ m" n; e' V' J+ C$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F3 E% {- ]+ H5 C! E- D
+ O* Y* F# P# \0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" W2 W" l, K B j+ {# W
% s: n% a. [& N7 s" Q5.39.217.77:88983.指甲的病徵5.39.217.77:8898/ f+ G+ O/ ^6 v6 c) m$ g9 V
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5 C' Q( G+ A; |$ n0 J
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指甲過白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?/ `6 `3 _! K0 f
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慢性貧血或肝、腎有問題。/ V( d# [& F* \
$ c* k8 s' i( i K& z" Y5 y公仔箱論壇白斑
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
3 e& j6 F2 ~: R6 t8 o7 l4 }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G5 V* G& T& f9 _& c# B8 h
容易破裂
" _2 ~. W3 F7 d0 O, J. C; N$ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) u1 W0 G. L. ` ~
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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* c6 w v: I: a/ M+ s" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過黃
% s$ S* x2 v' H. q8 m9 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _$ W# |% z, q, o4 t
缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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0 Q K( m& P+ o/ e. U2 d7 X凹凸不平
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% \& ]8 ?+ i. h公仔箱論壇 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。2 ]; Z$ Y3 s; m
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& Q- B3 m3 r5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D1 {. P1 ^/ A- \; O: B公仔箱論壇5.39.217.77:88982 c* z; f" L. ^' ^" ?$ c. Z
4.如何從唇色觀察健康狀況
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！7 Q9 S# H3 T+ X
( m8 |' h$ m1 }& h唇色蒼白
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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唇色青紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 A9 T- d) W
6 S3 L( N% z( }- n0 S 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
# L$ k- g# _5 I9 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% S$ K9 w, |; b
唇色淡黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* D9 U5 E' L$ }
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb- M" n6 }8 d3 g3 N. b: O; ^6 Q" y1 p
1 V/ r7 I: k- r" I ?8 v M! u1 p. n- itvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫tvb now,tvbnow,bttvb! B4 [. l5 t8 T3 h
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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) e1 w3 j; o( {, ^* j公仔箱論壇5.39.217.77:8898, P! }1 D' D4 A. y5 \& h' t) Z
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5.從排泄物看健康
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- Z$ p5 g) V" Z1 G Z. Y& T許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
% L1 y* Q9 ~7 b6 [: D0 ?4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |, n$ q% U; _( L% z6 mtvb now,tvbnow,bttvb份量- Q% o0 `' `1 v3 u' p3 z+ I
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每次以兩三條為適量。5.39.217.77:88981 q: v, a: \/ ?/ O! O
4 h T; r. w! `5 ?2 D形狀
& S1 s- `0 a8 Z# e$ l% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s. I9 y4 r" X5 V+ |' T 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇% G& B+ C3 M! N
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氣味
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老公仔箱論壇- ~: _4 Q7 v! t1 o9 t0 q& U
化現象。
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0 T! E! G+ c1 a$ t顏色5.39.217.77:88987 Z* B; p D$ M% F1 p
9 X( T; Z& u0 M0 O/ Y 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
. A# j, o6 e8 u- ?/ h; Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% F' g+ G0 }( x3 v) W
硬度5.39.217.77:88984 \4 W* x, t# {4 ~
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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1 j# T' t# ?- Y' f9 b& t5.39.217.77:8898
7 r; p, m# D: Z8 @1 s6.生理時鐘表
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
$ `- F; e. d* h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. \2 Y8 [& d( Z# ?/ [6 a
時段
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. w; G7 C& j9 x! c5 }# e9 A% v9 s5 D
時期公仔箱論壇: C+ X: g7 u: ]# v" x8 q& u
公仔箱論壇: t* { d. `; [+ g4 W3 t ~
公仔箱論壇$ t0 ~% D; r t; l
1 ?/ K, h2 ?2 m( Q公仔箱論壇工作5.39.217.77:88988 }+ ~+ b6 m0 K+ c. P: C
( b: @' S, ^& r& j/ Q. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午夜12:00 ~ 1:000 F, r* B4 n1 q6 W
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$ l* n4 S- n! x, O; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 K( @9 m1 {4 p$ J; j
淺眠期; g$ e0 i2 D7 b( K1 c. g
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 \+ ^4 \; ?( X/ h6 \
公仔箱論壇8 d, i6 ^8 A$ n
凌晨1:00 ~ 2:005.39.217.77:8898! \5 T9 b! Z- _$ _1 c
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7 x! p9 A1 @9 X- o5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 @/ M5 z ]& M; c H% {4 @; t0 Z5.39.217.77:8898排毒期
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0 S6 d! N+ s4 t/ r( [5.39.217.77:8898 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00
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休眠期) T5 X( P) j O; r* d- }% C
8 {1 C- H, }! E, N3 I8 D. J, h- ^8 e- Jtvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
1 l+ s- {! ?0 H( }: v4 ]- i公仔箱論壇
% M3 S6 F: j4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上午9:00 ~ 11:00
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' M# y8 M/ E% E2 m公仔箱論壇: E! i" O6 r& C% P
精華期tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ i% v4 n g. M
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此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。% k4 n# }: v' e6 _/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N* T4 d* c! @4 T g! E1 v/ ]6 N
中午12:00 ~ 1:00; A" e& N0 F; c
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. e, }1 _; @. c$ }6 C7 m5.39.217.77:8898午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J* h; r. n% @, |: P; u" x& N
. }' ^) q7 z/ J0 z( t& n4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
X# G) X) h5 m% s* C: N, Y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% Z- ^: i; g2 T% ~# x V6 Z
下午2:00 ~ 3:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z( ~' I/ _* O4 I! M+ Q0 o; f+ A5 C
$ n f) \% D" W0 p5 z7 V5.39.217.77:8898 公仔箱論壇% P0 M, K* Q6 w
+ W$ L) e+ K* u ? a5.39.217.77:8898高峰期8 J, U8 n( P0 Z7 Z& T, @. B
9 j8 o0 c8 N! m% I0 ^ 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！2 u; L/ Z4 r' a8 H& v& u* h( L8 V
* P1 u2 [% ^- k, r& i公仔箱論壇下午4:00 ~ 5:00公仔箱論壇% b7 q; b+ o ?5 @! M+ q
tvb now,tvbnow,bttvb" H3 I9 c; [8 b; W8 B( k7 Z
0 s1 J2 _$ D# Y- J6 J2 ? Rtvb now,tvbnow,bttvb+ L7 q# R& L. {
低潮期公仔箱論壇8 ^ n7 ~% P" N. m
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 j7 W8 Q9 q4 C5 C+ X
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下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O8 k( m* U. g6 g4 H* g* O7 ?
" G9 I- P4 P1 x+ A6 R" m+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E9 D! v5 p- }: D5 P6 s" [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' i+ N7 N. a* w! v* j- V3 z
鬆散期& m2 o' B4 z# R$ y" q
$ R( \; N- ?2 w% {6 q; B公仔箱論壇 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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- k" D* b9 [% ?晚上7:00 ~ 8:00
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* V! C4 T6 z" n5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V) [( x! `2 N: C& }
* h4 n1 x9 P% B+ s7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暫憩期
6 L; P3 v. w2 E2 q: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ q; J8 ~% `6 U; B3 P% f& C" T
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。, d/ `1 ^$ Y% M0 {6 k( U
公仔箱論壇" R+ [0 R/ l' \4 a6 ]/ O
晚上8:00 ~ 10:00
( d% m4 S1 a6 l$ b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ \3 l6 N/ h; w- _ o9 F7 l
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tvb now,tvbnow,bttvb% C+ \. J4 E6 Z$ W! D; l! B
夜修期
& o* u1 j# l3 w! N! j2 J7 G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( D6 q4 {1 p f' \
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.77:8898) J. W! H( n/ V8 u, e; ?! X
- g; z% m! g: X: h L# t7 Xtvb now,tvbnow,bttvb晚上11:00 ~ 12:00
( E7 ^( Q, ?& N. o# b6 I公仔箱論壇- c6 U. Q# W. W2 B! H. K v' D
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f1 Y+ w2 a h. N! W) u: n
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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