注意生理警訊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _7 }) f0 E+ C& A5 P. |8 w) Q
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. |" g k2 R: p) Z9 f4 X# f/ a1.冒痘痘的位置與健康訊息5.39.217.77:8898" w8 X4 ?5 M% D; @. t
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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( K; ?' q! F+ S4 B1 m; S, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭
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9 N9 o* X r+ u2 C! @ 代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。公仔箱論壇* i. X+ Z" W+ X$ R8 f3 A) s
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鼻子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 N5 e% ^% A3 b- Q; e
' }$ h& ]4 U# D2 w8 M0 j 如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% r0 p8 C( Z6 p5 Q7 e
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下巴
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" g2 m0 n0 {6 u) `% mtvb now,tvbnow,bttvb 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C! J0 f$ d: s% u
: \5 q5 Q$ G, h v 可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰
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3 p! ?+ k4 A, v: ^( s 可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb0 M! o9 l! z1 G, z& e7 ^
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2.如何檢視指甲的健康 公仔箱論壇; f" }7 m6 n7 c$ y! |, Z$ `
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指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康。
) @/ x# T+ C8 m4 C& P+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y0 Y: m( P) [. A- H$ e指甲色澤
J$ C6 T* u6 q$ g2 n1 q, B5 D) J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v2 S; X) L( ^! \- R
通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。
* g, j! S3 I: V) c! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) D7 }, \1 \. L0 {$ {$ f
指甲的韌度
8 e8 M [& b4 ]4 g$ ] M公仔箱論壇
" W' Q$ Z' c2 C4 Z3 I& _2 T. r: D 用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k, F3 O, @* [# G1 ` L5 c/ q
, s) N \6 c1 l) u2 E5 c% e# Y: \指甲板是否光滑- Q( L# z9 K8 A8 e0 e; i
! r# \# _/ d) r% }/ i. ztvb now,tvbnow,bttvb 有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。
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1 S! H8 f' G5 O" O, B周圍皮膚% v4 P2 h5 u; A+ |. Q' W" Q
8 F- i. z1 {+ e( d& l2 r, ~tvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。9 J# U; O3 F" @8 H0 P+ }2 \
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& R. o' G6 k5 \- u2 _9 k" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U, O4 R: O' E j8 g# stvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵5.39.217.77:88982 c8 b! h' H' H) f9 p, m& ?1 G
* x7 d2 s z0 Y0 a. ptvb now,tvbnow,bttvb指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵。
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" |6 f3 [5 y6 ~5 \+ U- L* ytvb now,tvbnow,bttvb指甲過白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) A) v' }$ g+ \8 n
. G2 F" d5 z: t5 M5 y' n5 j) S5.39.217.77:8898 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; |" ]* _ e! K1 L4 w
* J3 h" c1 m( |白斑公仔箱論壇) s( x- i; L' e5 {. R+ r$ x' K
. T2 f- L4 v8 _1 t; j4 E 缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 @( {( R& l. c* Y5 P: X* @
8 N* V1 W1 R* z7 X( O容易破裂: r" x: [- J) D7 |
# t( J% l' R& L" p8 F0 T5.39.217.77:8898 缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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* m; E; K) {$ a* y2 { d. E' A+ ttvb now,tvbnow,bttvb指甲過黃
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缺乏維他命E ,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。7 @/ N- ?3 j9 Q1 X
( [1 p4 Q& V4 t$ D' q凹凸不平TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B R0 i) X1 r: X# w3 K$ G. ~* s) ?+ o
% o# O' E# u. j% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。
+ G; Y$ h9 d! J/ `4 e# _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h3 S% b: Z; i0 I9 A1 [
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! R! K D0 j+ @5 B# g3 f6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `' L# ~0 V/ V- a5 c! } yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如何從唇色觀察健康狀況
, }' p1 B$ B5 p$ L+ m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 L) L+ A" S) _0 ]- j
健康的唇色是粉紅色的,如果唇色不正常,可能是健康狀況不好哦!+ Z7 T1 r: S3 q% L/ A
3 I; b3 G$ u4 W' ^# W唇色蒼白. Q+ @% S8 Y* l& _0 [# U- K
& \2 K. S8 a) [1 w( F0 i+ C/ @公仔箱論壇 若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。5.39.217.77:88985 Q G& d# C% x3 y/ b
( Q: Q: b# g( K唇色青紫& H' d: u0 F# U/ ^1 h+ S
2 f1 n$ r9 l0 y; v5.39.217.77:8898 若非因為氣溫過於寒冷,有可能是有貧血、心臟方面問題。& T( C7 e @1 n& l0 U2 X+ O$ v
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唇色淡黃
/ N4 |; c' R3 G6 [) ?+ |# i1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g/ v, p; j: d3 a9 o7 M* ]
若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {( l/ U5 q- b7 |, Y- d2 B
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唇色紅紫
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3 g. N7 ]: c- {- i( h; X! Z公仔箱論壇 若非發燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 G$ z4 z- ?& n$ f8 T1 \9 J( h
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5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb) R* w" v6 x6 E3 `5 X: x
& ]% J8 }$ U, d' t: C h$ G5 B& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦!5.39.217.77:8898: \! e+ A; [4 Z6 x8 e; j; B
. A: x. m6 R) ?) M4 T: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量tvb now,tvbnow,bttvb. o! R1 W1 N. M/ K, Q; z
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每次以兩三條為適量。tvb now,tvbnow,bttvb. s" U) ?! N o d }
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形狀
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直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.77:8898+ S" H9 m, v3 G- t, K2 {" f
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氣味
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, R/ s! X' e, D3 P* J$ l2 s& h* x 正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老tvb now,tvbnow,bttvb0 W. x$ N& @% [
化現象。
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3 f( q( p0 A6 _3 Z5 m. s顏色
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黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度
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+ i# N: E6 s/ X1 H 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
- D" \2 R5 ?. S; T4 ~% C6 W( k# A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) K1 g' o7 H0 O$ V5 B: v1 u
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6.生理時鐘表 5.39.217.77:88989 ~4 `3 S2 O2 f3 m
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身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦!
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: Q# b, \5 y0 d/ |3 {# l S( g時段
' V! T7 f5 P( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F8 p% ^$ }! p0 O( v: p
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/ f2 t O: S. y公仔箱論壇時期
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/ p9 D; E( C& `( U' x2 B. x) ]8 E9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作7 [8 P2 _. V+ r) z/ U! b* q
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午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇0 p3 B0 I0 @9 d" _
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: ^3 S1 `4 u, Z C7 W9 \, z: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺眠期% J$ W' ]# u* j" q$ Z
. p: x/ M$ X, h4 j5.39.217.77:8898 多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb3 O1 {0 Q( [; i5 _/ G
5.39.217.77:88981 K9 ]. H) j- n* A( n# u
凌晨1:00 ~ 2:00
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排毒期TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 J4 ~3 E' j; @) o
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此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。tvb now,tvbnow,bttvb, ^, G5 {$ m6 |5 W* f: F
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凌晨3:00 ~ 4:00& W4 E* A# W8 G
9 f0 X* b9 q4 i5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H% ~' J! h- _! M; h. X
( O( k0 O! i9 K6 V& n% q; h! s休眠期
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1 z+ n4 I* h2 M0 Z {& xtvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。5.39.217.77:8898) b5 A& K: i2 k; V' r, A
3 g( U5 _) h, e$ g: Q1 v上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb1 }' q y0 K$ a$ W1 [6 ~2 e
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此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb! f# n) [4 [3 j/ Q* M7 h
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中午12:00 ~ 1:00# K, `5 ?3 _/ y5 x1 x
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午休期TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t' o( a8 A7 G; I9 y" n+ d; z4 \
- N4 w! A+ y; o, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?! n# G; P y5 p+ w/ D; V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ C+ E( G& |6 {
下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb* N* d! C/ Q' m6 Z) [
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+ @& r6 t& j2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& }9 M6 G9 ]. A9 X7 p! M. ^
高峰期! I+ I, t0 X, S. l9 q; \9 q
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段!
6 E. l' f$ N( W# e! ~: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A( [( I. |% N8 ^4 I下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb4 m* X5 u# B, E9 }, H% Z
7 @6 t" z4 {, S- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ Z, K3 @& r9 I% v5 c9 v
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低潮期) z' \% Y% u; v# f p- Y, o
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體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。5 L$ J8 U1 l" r
# o1 s! k' w$ w$ Wtvb now,tvbnow,bttvb下午5:00 ~ 6:00
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, n9 Y& D" [# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c0 M3 n. k: l, ]: M iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P+ W/ p. G. `: M
鬆散期
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1 n) o" w( x5 e, M2 p% etvb now,tvbnow,bttvb 此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。
, `" y+ d+ h3 M8 c* g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" ?4 z, F$ H8 F+ ?- y% m
晚上7:00 ~ 8:00公仔箱論壇7 [! G! {3 J6 g6 q2 J X( |
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5 I E4 r9 z$ etvb now,tvbnow,bttvb
/ U; H r9 l- t5.39.217.77:8898暫憩期
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最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb: K9 [" a' X) x. M& k
9 ~1 u' _( Y& Q) |& c) W: m公仔箱論壇晚上8:00 ~ 10:00
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- k6 A1 @5 M7 a9 ]- D0 T& f# d. Z" s公仔箱論壇
; C3 Z& G% D' N: q7 m. rtvb now,tvbnow,bttvb夜修期
% B- ]9 R& N. \: }: k/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& \, a3 J$ n+ U: K) N
此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.77:8898& X$ E9 s+ x6 w3 b; x) `
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晚上11:00 ~ 12:00
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I2 a& r# @# L/ u* \7 @公仔箱論壇夜眠期
( H" A1 O* F& ~- W" I( _8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z; o% u& y" B( U; V3 m
經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦! |