注意生理警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# W7 Q& p# Q. ?9 \/ y! I
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9 G. l9 S! N4 Y! y( S% `, \2 _1.冒痘痘的位置與健康訊息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ F6 _5 Y! \0 S" U
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭% R* X1 ]9 B8 r, [
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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1 l( ]2 G' @, ^; C4 Q: b$ \/ |' U公仔箱論壇鼻子' I3 f: A" l7 R3 K: n! @( x4 X8 C, ~
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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# i; ?( e4 _, _ z: U下巴公仔箱論壇+ y- Q1 q4 N: e) N$ _
& y4 J& F+ d# _1 q$ E5.39.217.77:8898 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
% d3 ~, j/ D3 Z" \1 x8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h5 b/ [+ P* \左邊臉頰
$ X. r! t, g6 L8 Z6 m+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `) W) f8 B1 A: p, _6 H
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" Z) k5 X: ~ @/ M* T8 {4 U) c( f
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右邊臉頰公仔箱論壇9 a* R/ P( w7 P% g
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可能是肺部功能失常。
3 Y- ?! h% Y! y) ~2 A! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" Z5 I6 i$ Z6 k+ A; j! n: \- v0 q* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如何檢視指甲的健康 ; \# p# z; \5 \, [& E' s
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指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤5.39.217.77:88986 ?% Q( j- b9 L; V7 c6 z
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。) T0 P) ^! {' Z; }
5 {8 T/ f1 [/ Q7 ~' I% F& B指甲的韌度公仔箱論壇5 M) z+ @+ ?: X% o1 H& B& x' N8 t- M
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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% j7 ~1 T( Q. ` k$ H指甲板是否光滑5.39.217.77:8898$ ]/ a% B. T H! k9 X
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。, e3 h! {0 J1 G2 @: D$ w
1 c# ~1 ^) _& n, M, \5 p4 I( @5 w公仔箱論壇周圍皮膚公仔箱論壇6 x9 o. B, I1 g2 I9 l4 C
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。7 D. @0 l& v8 ?3 y
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% x$ v- V; W2 }7 b3 V$ ^; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w8 Y3 a- R' Q, b5 v
3.指甲的病徵
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。+ _8 W2 t6 ]5 H, C8 m! ~5 v- }. w
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指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb' {0 V1 y# F) i, K" v; _4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I0 p$ z' y1 D; I5 m9 d$ o5 y
慢性貧血或肝、腎有問題。
$ W& r; Z2 S4 f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b* V6 o% U6 _
白斑公仔箱論壇2 P) h, z3 I* A2 @- J' ]
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。- M4 K% V( c% u, K/ O
p/ L! I3 h% ~$ y- f' i5.39.217.77:8898容易破裂5.39.217.77:8898 P( X0 w6 I' a6 Q
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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' n3 F' U* u; @5.39.217.77:8898指甲過黃
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5.39.217.77:88985 w# f! J6 i7 A! l
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凹凸不平
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+ N/ m# p) `' U: {公仔箱論壇 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。1 W9 m u' h: L$ b4 b1 u# v
6 S! V g' [$ Q& o/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ T% H6 D2 W6 o8 c# g% X) Z R. [5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如何從唇色觀察健康狀況
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0 r- g, t, v' p8 w5.39.217.77:8898健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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3 H9 E( t0 g5 H( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 ^* i$ ^: H% j' c
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。5.39.217.77:8898) D$ P( U5 I3 B5 J# n0 H
E8 @3 l8 x! V, @+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色青紫3 g, Y* y) p" I8 w
% T" c8 k+ r% u3 B: I) F* k 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* ]- D$ x& Y4 {& v
, O% s* W! P/ }唇色淡黃
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: E( ~; u9 i5 [7 E( ]9 B1 S* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。" f* o0 V# b0 j
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唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% k% n- b8 R; `
7 i7 [- p! s4 L& `公仔箱論壇 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。5.39.217.77:8898. W3 K2 [/ Q/ |8 I
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5 H) p( H; X$ i7 ~! {5.從排泄物看健康
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; Q$ z' h6 _) K2 Q x" jtvb now,tvbnow,bttvb許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
6 K- H, b s8 X# z8 t. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I+ `4 n4 B" l5 R& [ 每次以兩三條為適量。
8 G" _. Q4 o+ a6 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 D; \, k/ Y4 }1 }, R3 w+ V
形狀公仔箱論壇2 i3 \8 g/ ?- Z) D: [. I6 \' U1 J
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.77:8898) X( c: B+ i7 _1 ]% t2 ~/ Y
5 }2 M1 m" B5 }氣味公仔箱論壇% u4 D9 I# G( P! I9 ]
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
. e! U" F$ B/ W0 X* f化現象。
( E+ p0 Q6 i) m. ?8 n M) _& d5.39.217.77:88983 E& S" p- W, w9 L9 \8 L( U
顏色公仔箱論壇4 |6 x4 M& m4 I4 |% h5 L% J
3 a" b, K6 b) @, W公仔箱論壇 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。公仔箱論壇+ D. j# g7 w4 K: k2 \6 d
- c$ r7 z6 Z+ P5.39.217.77:8898硬度
+ @ D4 z2 C2 r( R% j
1 O$ @* [" m- t6 u- c公仔箱論壇 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表
8 K$ [- a0 n, p7 H# @公仔箱論壇4 X- h) n& g8 Z, _
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 N# v' C5 ?7 s n9 V; H/ e4 J
5.39.217.77:88986 v, G6 l0 R' |9 M! h
時段tvb now,tvbnow,bttvb! h3 f- b/ e/ h6 b$ {: D
- ~7 m3 T6 p2 S7 x7 W5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! N9 q9 d2 d$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* C) I; p+ |: \
時期
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- s6 f2 |2 [0 f) O5 N% P公仔箱論壇工作
- R) O3 c/ v% D6 R! H0 m4 k, Htvb now,tvbnow,bttvb
: A @, M% l9 Z Z3 ]tvb now,tvbnow,bttvb午夜12:00 ~ 1:00$ T; C- b3 S0 q: `" v
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. z& }; I$ A9 E( e- l+ W% q" |# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [) D0 q& ^8 B8 P公仔箱論壇淺眠期
. n: l, S0 R, g6 b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! H: [- q5 @4 H) e
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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凌晨1:00 ~ 2:00
1 L$ e# |/ h. f7 Htvb now,tvbnow,bttvb' q/ I. G2 e7 f$ r) S9 G
. @/ ?) {3 Q& y% X/ a! L. r
6 B" ?4 C3 R, }; z排毒期公仔箱論壇 n9 n$ M0 N9 l& L' Q
& A: A. N% T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。. @( s) ^& G# O: f' T9 c+ \; R# W: c
# B) t/ `/ z3 r% f! x/ {) d凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb) e, N+ G9 F& i1 B A
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公仔箱論壇% y. ^* Y k9 g8 Z- F2 p( r) e
休眠期tvb now,tvbnow,bttvb3 [3 ~! s/ f& a
6 g( d5 X& O: q. @5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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5 [- P: R- l) i" l# U- ^ |/ S3 X2 m上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb6 b- E5 S# B) z, Q8 w7 h
% C1 D# N+ o- c1 Q. \( e5 S5.39.217.77:8898 公仔箱論壇' q2 ~) C( v8 j) g6 M) o
公仔箱論壇, ]) P- F. h$ J. K2 N8 {
精華期4 w9 g5 w! Q3 |$ T# }. T: ^" i9 y
# ]! `# n1 `/ ^* c% k 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
/ O) z# `3 C2 N- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F- ~# [, W* B+ S, K ^9 v$ R! |% g中午12:00 ~ 1:00
* m: [5 K5 b+ F9 N% I! y6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?4 `4 e- E( |; V1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" H( {2 P" C- I; f; ` X5.39.217.77:8898午休期
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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下午2:00 ~ 3:00公仔箱論壇$ \& D/ M/ N# {: z) y$ A+ M/ n
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2 g! ~" h6 L l# I5.39.217.77:8898高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) C$ `' ~0 h3 j1 p, s
( A6 b! Z6 G1 F: v# q& R3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！2 N; F. x6 w7 n. @
/ q8 t3 `% S) Q1 |9 n& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午4:00 ~ 5:00
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低潮期9 O1 |- X3 {9 J) z- G q0 f" b& ^
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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下午5:00 ~ 6:002 [" I" j6 U o$ r2 o3 [; P* D; N7 a
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鬆散期
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。! Z: A8 N8 ]% A$ Z! H& J: R
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晚上7:00 ~ 8:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u8 e6 y7 q T* O
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; X! v2 x% @& c! K5.39.217.77:8898暫憩期5.39.217.77:8898; ?: R: y* \! o
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最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( C4 O& b0 \! f
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晚上8:00 ~ 10:00
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1 J3 x& e: e* \5.39.217.77:8898夜修期, Q" O8 I+ C# k: M R
* d7 r `# Z) Y' E* Z( r 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q f( X# Y7 }% ~+ ^5 s+ P/ p
8 a7 ~7 r* c, j5 h' s" ~! h$ b( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上11:00 ~ 12:00
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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