(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! c% T% [ |/ d- Y
( W% E2 y3 ]. e治療方法
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" ]! o7 d x8 X" g少說話 假裝自己是啞巴。
& q( F: A0 f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 1 P3 s" d: r# r4 A7 |
止渴 多喝水。 X6 D, d" B# P0 V4 k2 ~
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
* Q3 W: `0 p' V# t7 ]& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 5.39.217.77:88985 @( |" j& d% v" m
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
0 v* M6 T' k; b2 S漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 s+ d+ g2 T1 Y4 Q$ U3 u
冷凍治療 多喝冰凍果汁。 5.39.217.77:88985 f8 P- p9 u& B: h
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 ! k# S$ e2 H, A% a
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
/ }4 A9 Z% h+ b; \$ E" U- q# u; H公仔箱論壇先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。 + i/ L! Q' k$ R8 s
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
5 F: c5 N# G7 J4 ^+ ^! a攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
* r" F' [) H- f( _tvb now,tvbnow,bttvb不抽煙 香煙也是刺激物。
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K3 |- h6 w% P' C- ~* @+ I# Y6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候該去看醫生
, s. Y: e3 j3 Z l7 ~5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) h0 I6 i7 V! K! s
呼吸、吞咽、張口困難。
6 ]0 t; T0 L7 x+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒超過38C tvb now,tvbnow,bttvb% H2 D) [1 g E2 l
唾液或痰中帶血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i; x& F o- ^2 W T
出現紅疹 公仔箱論壇$ y* c/ R+ w. r4 B+ w$ e
頸部有硬塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l& _ v) F+ L
耳朵痛 公仔箱論壇' S S4 k1 h3 P R7 B+ u
關節疼痛 1 S5 u y i4 \$ c$ @9 U" u
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。
" j1 c8 \8 m# @1 H9 T) Z( D& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H) E5 c/ q0 k/ l, R) o
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（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
7 c* T5 r0 c. E& D' C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: v$ N9 K$ Z$ {9 v9 A' e7 g1 z
1. 正確發聲: d- @8 e6 R8 `- x# ?4 A( z
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急5.39.217.77:88987 A- b+ b' {( M; D- w5 c$ i; N/ R
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
& e e' ^7 J& c3 u5 u+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 少吃刺激性的食物
' Z. W9 E4 u" H$ |8 s3 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I L0 e% a% G$ r' X6 l: s w) r9 F
（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔tvb now,tvbnow,bttvb1 H( l) S# |5 m# c _$ w
' @" E9 ]# j% K7 q+ ^2 d6 y: `5.39.217.77:8898【自我治療小妙方】
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【喉嚨痛】5.39.217.77:8898# M; K7 a! c* C# m+ ^" L
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1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 5.39.217.77:8898; C1 F: A" @# ^* z1 ^
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2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
- I s" y9 w* H, ]0 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l7 K+ Z; w( o9 W! \- n
3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
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2 n% P( r/ G6 e# u% J5.39.217.77:88984.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛, _% Z9 S7 X* F
) H$ D6 P+ H3 ^- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
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6.服用止痛藥，以減輕痛苦
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' I y' [ ^ d1 k/ R; f* Ftvb now,tvbnow,bttvb7.多喝白開水
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. F, C# R$ ^3 @: P- L+ F* `$ J* z3 n! otvb now,tvbnow,bttvb8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用公仔箱論壇* p8 F9 Q$ r3 @& \! z
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10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
! J4 @2 }. M6 `+ x' ?' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W" A' D& S0 z j11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染5.39.217.77:8898( X- p) S8 \3 B; e
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨' `- n0 o- L1 Y
. l3 M. X7 g# }( X W: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治喉嚨痛好方法
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
9 L0 S/ S2 a: y1 s4 o5 @" w1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
* V& m5 Q2 t, E4 }: k ]5.39.217.77:88983.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
/ U1 N' L, i& p! B3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
0 G8 f C# i6 p% w" ]* ~4 o公仔箱論壇5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。tvb now,tvbnow,bttvb6 W0 z3 ^0 I& H* c
6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。5.39.217.77:8898 O, i0 H' |" I; G# g4 L
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。tvb now,tvbnow,bttvb4 I9 d' f9 P( L
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 5.39.217.77:8898. Q8 n! {& @( U; @
4 N% z- ~$ h9 W% K5.39.217.77:8898保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
A1 a E* G7 K" G ], t5.39.217.77:8898用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
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喉嚨痛的食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 U6 O+ m1 h$ y
7 k% t7 P3 G4 L W+ X1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
. |3 x$ P4 Y T: T+ a* K2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。tvb now,tvbnow,bttvb' M' d; ^5 Z# T& ?* k7 t+ _
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。1 U3 _- G9 l& D4 L
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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發表於 2007-8-22 09:25 PM
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