睡前、洗澡時候，水分流失量大，
M0 `! `5 k- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
) i0 ^# e. d2 I, T. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
5 e4 l& F8 W# h) E
- S. n+ g4 E# W% ^. o: f公仔箱論壇人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，1 P# v, u/ t; o4 u
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
# `$ @% \2 x: `9 A; l9 ?) Btvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，' b5 W' s1 I* J3 t
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。5.39.217.77:8898# e! G P# U8 J2 Z
! z3 L. t4 i& o* j( @8 q國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，4 i+ D5 M- _. C& Y$ k& S
但洗澡的時候最容易流失水份，tvb now,tvbnow,bttvb- U' ~3 X$ \8 J/ d: j- z$ b; P
' P: h+ K; J9 n2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，公仔箱論壇* f' Z2 c F: ^7 c
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，5.39.217.77:88987 s; S: W; m- T/ {0 X
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.77:8898+ X1 k$ z# j0 g. }4 E
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
; v5 ^5 X* d9 U5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb- m' @, u9 O5 n9 P
公仔箱論壇% D' K# P; g9 U& r0 J
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
. m6 ]' ~1 i# _8 y2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
# R+ y: r0 @6 c* U: u' A 5.39.217.77:8898 ], e8 \* W+ M8 z3 V
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，4 |6 H% H1 o/ F6 J' D
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，公仔箱論壇1 Y; n. A' g# L. N) i$ T, W
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，5.39.217.77:88985 E% W6 ^; S. c1 O( c5 j( a! Z1 F
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G5 \6 Z1 }$ P S# b! M$ j
# n6 r: Z* w: [ g$ r" V* C E4 etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 O/ ]0 d/ |' p7 R9 D* H$ Z
省錢又衛生的公開秘密公仔箱論壇/ K' \& U0 v4 y/ x
8 Z2 p' C# N6 g# a) W/ t( f
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
" p: c/ w" t9 {. u9 i$ t3 ]公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 |( c" I2 _7 o Y4 ]/ l Y
一度水 = 一公噸
" x, R! {/ H7 stvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
& L: ?& [, N9 d5 N公仔箱論壇換句話說,
- f' ?' ]0 R5 s3 w. M- S一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或$ q* J9 |: f: s1 x$ W4 ? k1 `
= 啤酒瓶 1667 瓶
: e5 h; A+ }2 \! l8 W: w 5.39.217.77:8898% ~6 N, A5 v8 g* O: F" \. U
你知道嗎?
9 @+ Y& I! T$ q, q. I買一瓶礦泉水的價錢 20 元. A% i) N+ y: Z9 [9 E
= 相當於 2424 瓶的自來水！！tvb now,tvbnow,bttvb7 n" A1 ~6 x! O* j" ` B/ G
& J6 [0 U3 Z$ \* F8 O+ k所以 20 元很大5.39.217.77:88983 a+ _' q; V; d: U6 u* |
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
; }, k l% H" W) O4 Wtvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！tvb now,tvbnow,bttvb# Q! L' F, y' \2 w. \
1 k& ~ W7 ^0 [, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
) s# e: U0 X3 p% H z1 D
1 @; f. ?$ v# c9 ] c. M5 dtvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 n; g4 F c1 C# l5 M
$ R; S) m- W) r/ |$ y這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
/ q1 i% x) v0 W/ |5 W公仔箱論壇
, y3 a- t# r2 s8 A' z# htvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，4 q7 W: U9 A; U1 ?
5.39.217.77:88987 |! f i0 T% r
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
