自我檢查乳房方法（男女合用）
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等tvb now,tvbnow,bttvb& {8 H( t$ G$ X+ V+ L/ Q
# f3 X) q2 X. z4 @公仔箱論壇2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變tvb now,tvbnow,bttvb4 b6 V. P6 j9 w; l3 h& a$ m K
7 g6 Z5 u5 e! H9 T; [/ G5 ?tvb now,tvbnow,bttvb沐浴時﹕
0 I3 M* ~3 C( V0 _4 g: g5.39.217.77:8898在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊/ R/ I) }8 K8 Z8 ]! U5 W
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仰臥脇上﹕( z) P4 v( Z* ?! h) b' z
1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 J* T0 ^ V* w% m9 ]
& {/ p# C n7 f6 R1 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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7 Z/ R3 y# `* j4 A. R9 N( K資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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