治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方5.39.217.77:8898' {/ Q; A. |9 _5 e
: q$ t) m" Z9 y; u2 A) L$ i5 i; y' T) I4 A+ h l+ e, [2 x
治療感冒的小妙方
' W3 l9 @# U% d" Q1 p lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q8 A( j: m- x% K1 M公仔箱論壇1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀公仔箱論壇# v( b4 o( l' N0 C
* V+ Z. B2 F1 J- ?9 D
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
( z) p/ U8 m% C( A" n
* ~- i. N1 A! M/ k: D% i# v3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
- l1 U( s4 c0 s y# H5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q |. H4 r4 H0 j" m$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
- ]1 B7 [4 G: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S# c' ? P7 O, U7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免參加聚會，以免過度消耗體力5.39.217.77:88985 S7 \9 W/ e+ q
tvb now,tvbnow,bttvb/ |, U4 O b- c* P# |8 l
6.注意保暖
# { D# E" T3 N1 l, A* j: ctvb now,tvbnow,bttvb- K6 O+ v' V- ?) |
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體tvb now,tvbnow,bttvb. p. T$ G; ^* R0 x7 [$ r+ y7 k6 ~
' V( d8 k* W9 N( z$ f- |
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
% |8 c+ [1 c$ i; h5 \5.39.217.77:8898% s# m! h1 A& T K) k4 n. `& }% a" |
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌公仔箱論壇! V. y4 W- F0 j2 Q
, e* Y3 p, K9 Dtvb now,tvbnow,bttvb10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
( A3 l1 l6 U2 r- `, t. ]公仔箱論壇
4 k+ I9 w/ F3 ^, i11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
8 u, H( z3 J0 C8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 ^; l1 C7 z( M) h' m
12.以鹽水漱口，可紓解不適tvb now,tvbnow,bttvb# B: a/ b! C: s$ L0 J0 m
; r, h+ b$ F0 ] o+ v' q* P* [" |13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡公仔箱論壇' f4 k% W# n4 H' _
公仔箱論壇% ^, y+ W' r0 u- g0 Q& S( q5 v
14.洗熱水澡
( w2 Q7 a1 k. \" l8 o0 j/ }* {, n
- x! C/ v+ G3 A" |% f2 U2 d9 a15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感公仔箱論壇1 U0 G. h4 T! b7 K5 C: Q
- `5 P2 N. H7 \, e" Z公仔箱論壇16.服用感冒藥，如阿斯匹靈5.39.217.77:88986 q' L% W" a9 X9 t0 Y6 E
tvb now,tvbnow,bttvb2 L$ A4 i+ a4 f* r p
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
. g* d- g! F5 \; @5 e3 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. r" d. L. @3 M v) B* |
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛公仔箱論壇1 A2 Z( L' l1 i
5.39.217.77:88989 t$ d# q- p4 F4 e! i9 R8 U
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫5.39.217.77:88986 `% u8 ?/ X4 H: d
+ y, r- J0 }( n) @: }4 `/ d20.氣喘或呼吸短促時應就診
; @( m! ]8 G: d# U% ^- i& _2 G: g0 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' L. V1 w7 B& ?
==============================================TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; R' g* u0 Q i9 j$ j U
治療頭痛小妙方# f0 @6 P9 i/ G8 t `2 v
公仔箱論壇/ w" N1 y$ E0 V
1.服用適量的阿斯匹靈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t# m2 d( E( q( V8 i& M
" h7 g, L/ p2 C4 E4 `+ s% V
2.適度的運動
, p# Z% u, O& S* r- k1 k2 A5.39.217.77:8898
5 f3 K( s8 w& L. p: T$ t3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb; g7 `7 D2 A$ x X! p& G2 G$ N+ P
* e: K: ?8 W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹
' W7 w- ^; `- B6 n/ s1 k' A. v% O5.39.217.77:8898
7 ~- E; {" {5 o+ Y0 a# j: ttvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( q5 P d4 s$ C9 }$ M
) m7 t8 |- a; b# X6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb i3 r( }3 ^5 R! Q2 y) m J! b: J" z
tvb now,tvbnow,bttvb: r9 N# ~4 S9 O3 y8 Y: ^6 b
7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m# {- s! g+ w, ~! e
9 ], U6 F. n2 L" v9 N公仔箱論壇8.深呼吸
8 A- r+ W9 G$ n" U" R
) ^, R! z Y5 M- E, u9.自我檢視是否處於緊張的狀態
& d2 A; O4 b1 r; K8 e6 z! J5 c" @5.39.217.77:8898
[6 U7 R: `4 {' R10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇) c6 z1 K& h% s/ o% W- G. t
tvb now,tvbnow,bttvb1 \, |+ {; E: Z, k" C7 W% J
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
- `3 g& q5 u$ s; z h% _; N4 N5.39.217.77:8898' m9 ]1 k7 R: G: T9 ]
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
3 z) Y2 e0 A5 I" S6 ?7 Dtvb now,tvbnow,bttvb, z, a3 N( M# @: }$ r, Y
13.不擦香水
1 z0 `; ]* ^6 y) Z0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a5 ?2 T7 e6 C; l7 x: V- ]
14.勿施力過猛公仔箱論壇! E; c T( O0 v0 g V+ z0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) V$ C' s3 a1 {* S
15.避免吵雜
: u' ^. x w( N7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Y6 G8 i6 k& H# G. T4 ]5 [/ X
16.保護眼睛
) k: l0 I& n0 d1 xtvb now,tvbnow,bttvb
$ R% x- U! n3 S' z) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb. L8 T2 b7 t0 i0 h; H
5.39.217.77:8898- p/ z j+ m$ E0 y" p! }: F$ [
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
. g" |/ r: K: N7 a$ A- K' gtvb now,tvbnow,bttvb
7 p) }5 o# z& F! v* h3 N V* u5.39.217.77:889819.少吃鹽8 Q' y) Q& x: G. t5 s* f: v
; K# i9 m/ A( M" ]3 ~, a4 ^公仔箱論壇20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb: H+ q$ n' P G0 l0 ?9 V$ K: r
tvb now,tvbnow,bttvb) F4 U8 s! Z7 j3 x8 u
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V+ s/ _4 V) I' U% E3 _0 i4 l
- s* ~- L; A2 N& s3 x6 ?5 l
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
! O, h+ u4 f5 a; ~# N1 q QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B7 ~+ ~# A' R$ z L23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb8 W% W: m( C( O* B' o' b
) O$ I2 J# |+ {( r, j: K0 }24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ @9 Y, Z- ?, E+ N7 b
) Z8 I4 v9 W4 i W) ftvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! w7 }" G, a6 M- P+ i
: h+ p" t0 @/ D% s2 m5.39.217.77:889826.培養幽默感
/ ? l- J |4 v* a( k- p公仔箱論壇5.39.217.77:8898% c. g# i: i& Q, {
27.服用維他命C
2 Q& v6 c4 M* ]5 G- z. s5 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% X5 l& Y% l9 z
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-8-20 04:55 PM
| 
發表於 2007-8-20 09:38 PM
| 