公仔箱論壇: a ^* Q2 a3 u0 J( ^9 d. S+ g* E
% L( t# h. d- D制作工艺:炒
/ q# v; D c# M& z2 W6 N ttvb now,tvbnow,bttvb
- u. b. ~/ X0 h( d3 w口味:鲜嫩清爽
5 {! Y3 r* Y5 |; y8 Y5.39.217.77:88987 L: H. h" `- o. ~8 x( [7 C6 r/ y6 A5 m6 q
主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克 香菜 100克 淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克 小葱 2克 猪油(炼制) 40克 姜 10克 白胡椒 2克 大蒜 10克 香油 10克 醋 5克 盐 3克 味精 4克 各适量。
+ N _+ P* V. M4 N- b6 {5 q5 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 q" e- ?8 K8 g+ b) Z+ T
操 作:5.39.217.77:8898+ j, n: T( a+ Y m- _: g* H
- N; `6 ^7 K3 T/ ?+ ^( e A! V" W5.39.217.77:88981. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
2 z* _# B! p, _& ~& ~6 u3 d公仔箱論壇4 v3 w# L3 V P9 i7 |7 g
2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
1 S0 z C# W9 f( w7 P! m) N
% Y5 }- M' s) {3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- c- ~- A: o5 Z, ?+ D
5.39.217.77:8898) c. g# ?- b6 A2 Q* Y
4. 葱、姜切丝,蒜切片;
5 ]. x- a' I) X: c5 w2 N8 F
; I7 D+ X- {% B5 m公仔箱論壇5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
- I+ \5 I, T) h, Z9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W7 [4 ^3 z# ]8 @! y/ d公仔箱論壇6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
$ k* {: P; b3 W# _- L5 \5.39.217.77:8898
q4 T9 O( O& x4 N" T3 u5 b4 Z公仔箱論壇7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。公仔箱論壇0 E6 x; u0 X% C7 c) A! ~2 M
|