本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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5 L4 F' w9 e3 D3 j2 q3 e* R- m3 N人體本身─也是一個污染源。: n4 _3 S4 P) U. n. c* e
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
9 P9 q$ O1 Y. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。: \/ Z/ U' g I4 u1 {% o- G
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇- \; T! G9 r7 \7 R
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.77:8898! H. A- G, L( H- p7 N" }6 \
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
! z" @$ c; G- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。- ^. `+ C f3 S _: W) c
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! l# M" Y* V& W; p2 C) x b3 ^% C/ ktvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐
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6 \: s: ]% h# L N% Itvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
1 V: h& b5 Z% N4 M天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
0 P- X: V! `7 D- W4 c* g% p( Mtvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 j& p' u" ^; @% V' A
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7 S' Y3 t. S* Q; U) m5 I# ~& f5.39.217.77:88983. 飯後鬆褲帶
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, i+ @3 {: f* |' r2 M" _) }* Ktvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，( [9 J. V7 ]( B' \
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
& t: ^3 v3 o5 C( g* d; S從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
/ s6 N; N* |- Q2 a* F6 m5.39.217.77:8898使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ M1 n4 w. w ]6 ?9 j
! O7 L. Q8 F$ atvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
$ n( g* K1 x# k# ~% m( ^2 c/ x5.39.217.77:8898大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，6 U! }( j! q/ s/ ~; Y% V- M
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。5.39.217.77:8898+ n( Z( E1 e# e
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
$ j( K8 l r% l" Y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。; R' N) s7 B( ~: P u3 M3 R
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! I6 Q; ]3 A3 Q$ _" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb$ |7 J W# J& Y4 `
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
( z% u* e2 W4 L/ g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g! ?# F! r0 F/ h' \ {
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
3 ?* c' M6 M1 {2 C# v% C! I3 Q會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇1 {# q! f( S- d) o, G
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.77:8898% z& I. a% i% `. d' ~
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
- }9 u; p% C* Y5 Y5.39.217.77:8898腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
' b8 L2 y) c; x) N- C. l影響腦細胞的新陳代謝。
. ?6 m8 ?; j# p3 n1 y1 P5 Ftvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
) L" M% x4 B3 @2 ?+ r使人 未老先衰，壽命縮短。2 V+ x0 o1 P' D/ I; B/ n
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6. 空腹吃糖% H6 [ \7 ?, }, \# D/ V* R$ l0 W
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
0 A) Z. E# c$ e8 \公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。tvb now,tvbnow,bttvb3 t- P J [, f' Y5 A' ^
由於蛋白質是生命活動的基礎，
6 _+ p, d& U- p/ L6 l* Mtvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，5.39.217.77:88988 B& R* }) R8 \* P
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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5 x5 x5 F* c( v# v5 V5.39.217.77:88987. 吃太鹹的食物) D, P$ f) w: ^6 V
" K1 q# g" y! O7 k/ b. f9 n鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.77:8898/ I4 A: r6 Q! p8 \' H1 [# R: W
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8 S, V: {: |6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
# k7 X$ W8 M4 G3 Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 W( @0 O1 _
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
# p/ e& F5 q/ |" E/ c; c( }當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 Q8 ~( Q. t6 M) p據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
, o# D; ~( F+ Q公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
; F" v7 e% r4 ^/ E. y其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
. d, E! a+ k5 D' l- S6 _7 J9 c5 h留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，公仔箱論壇! G6 L0 ~: R M$ r8 ] s& {4 t
是普通空氣的 4.2倍。
/ Z9 q+ m4 Z5 Y$ `5.39.217.77:8898如果下巴有鬍子，又留八字鬍
i* l& F6 Q+ A+ {1 ? h7 I$ wtvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍- l8 L. w o! Z3 \5 s& G- ^& K, T
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。+ E- x& y5 l2 o9 ?, ^
2 N. k) D! b$ Z DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿0 o/ ~* s- D8 h- \2 ^1 ^
, R% g0 H2 ~/ e9 @( B% ]蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。7 M7 Q+ T8 c4 c% R8 G, {4 X6 d' L
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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