本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇7 @$ f& r: S0 T8 _/ V2 k
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇8 a8 j% h) c7 G" z4 o) O
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1. 起床先疊被5.39.217.77:88987 J. z3 Q8 g8 `
- ?' U' h& m1 ^1 m人體本身─也是一個污染源。公仔箱論壇7 W1 h& [4 A O1 q+ R9 N* N5 I! d
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，* V3 \ b5 ~' g' L) @" B2 |
使被子不同程度地受潮。5.39.217.77:8898& H) E% L$ ~* j1 t
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) `) t6 N$ }* G m
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
2 H1 u; Y, s) i, [) E5 k6 A4 w- y公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，公仔箱論壇7 @& ^: r9 J( I! i" s1 h! x) h5 k
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。5.39.217.77:8898( v$ q( @2 w; N3 i
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2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 R" \7 w7 E
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
& z( k' G9 A9 C" @, R! ktvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb @( g* @. ?0 M; g% n
並會產生 胰、膽結石。5.39.217.77:8898' r1 o9 ?" W* o9 Y. x
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: ^8 `& H$ p/ y* Y, w- S2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 }0 ]# \$ l. l
5 s! P( ]* M& }4 `+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb) ^9 J" M8 P; q6 A' _. L2 l
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% \" M3 i6 h9 J" `6 P& x
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，/ \" b8 A7 ~3 t
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5.39.217.77:88988 H. z! m. m( }8 w: b$ d. S
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/ k& G% [: i8 v4. 飯後即睡: _; W8 l- p- z4 L8 M1 C3 f: ~
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
; t. k5 s0 ]2 s4 L, F大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，5.39.217.77:88984 ~- p1 T v8 v1 [$ O. W
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。 X" H) ^5 e5 S4 H
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]& o. x4 k: G$ O0 \- A2 Y; x# g
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
( S* K' }- Q, Y6 X( H' U7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5. 飽食5.39.217.77:8898) D5 Y7 n6 `; w; x6 x7 W& ~4 ]
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，5.39.217.77:8898% Y/ \6 U' d! u7 Q9 T
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，9 n& `5 V; r) M
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5.39.217.77:8898- P' E8 n; v" K1 g
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb8 X" t" ~7 v: M+ r# r1 C
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質公仔箱論壇4 \7 i' {! [ H N+ _* Z
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb2 t" x1 @3 t0 M/ c4 j
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，4 U5 r9 E! h! D% W3 D V: \" J; [
影響腦細胞的新陳代謝。% r. x$ K; U/ U' D. ?
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
+ P; {" Q7 h" n. Wtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇' k. P! q& r; M9 ~) A' e5 x6 {/ x
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6. 空腹吃糖5.39.217.77:88985 w4 G( G3 u% ?2 G( G# K8 X
& x. ~/ p* N& Q% L$ b! N0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
+ S; h9 K. G5 @+ s2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
0 Y# `* n3 A8 L" R: ^; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W$ E+ i! ~: Z1 R$ t0 q- ^# A
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
j6 Q. p9 X8 {9 ]2 t" _公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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0 c& `" s, o" |公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物5.39.217.77:88987 v9 s5 n8 X8 [
* r8 t/ q5 t) T( X- W' [0 w+ k鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇) j, ~: r, u' t3 K
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0 u2 c! u6 O0 d7 U9 Xtvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子
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6 h/ n, m# F2 D5 n5 j: H; `5.39.217.77:8898鬍子具有 吸附有害物質的性能。
: l7 A# H2 n8 _' {- c4 p' C) h( Z$ @公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
! n1 l3 v8 B; j9 ~6 \9 m3 H2 H3 I據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) K6 \% U. ?2 ~* I6 b7 S
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，8 h0 q6 K, N5 V2 _+ U0 ]1 T
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
$ F) a: v5 m0 T( e0 A公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5.39.217.77:88988 ]& O5 Y7 q4 P1 l
是普通空氣的 4.2倍。
1 a) Z8 o2 A: ]/ d. a. K0 J5.39.217.77:8898如果下巴有鬍子，又留八字鬍
8 v8 Z, a4 B$ {* o' v7 r# Vtvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍
, _6 k, E8 d3 B4 S% p: o5 `- K0 n公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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h: y0 a5 {! b! i, ]蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
& g7 A" z0 [$ e/ X/ N9 G* G9 }1 ntvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...