本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5 W) ^% I. o; d. A+ b
0 } m: R' y2 k, r5.39.217.77:8898九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb3 f; e1 a: B2 j5 D* n( ~5 o
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1. 起床先疊被公仔箱論壇- [! p/ \% C5 O6 t- y! t& R, M: l
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人體本身─也是一個污染源。公仔箱論壇$ Y3 r6 G1 y8 y6 q7 [' g
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
2 K& k0 |) U5 T) W5 E% ~4 A( `) M9 H使被子不同程度地受潮。% M) @6 ?* t7 D& a5 ~# A9 M
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，2 {1 K& {+ }' h8 c6 G
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb, D1 ?8 M4 \$ w t
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
4 z. f8 M( X9 \' B起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
2 L) C! \8 B& W: Gtvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，$ q6 a8 S& K# [6 e7 G( T
並會產生 胰、膽結石。
4 v$ e& x/ N1 `* h) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- n$ q1 L( m+ E% U4 ?+ D7 e
- C3 s$ E& T! E: y( {4 s, s5.39.217.77:88983. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb+ Z. o5 {& _* e* x6 [
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇" a) W6 H. [# ]
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
$ t0 u( t4 o; L- A% m7 B6 _使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡公仔箱論壇$ R6 A% H; |$ L& b5 m8 a4 {9 c+ i
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
$ W$ k$ | ^1 D) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
8 ^. ~4 g3 z& p( k6 l易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
; `7 h9 {* C& ^2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
, t% a7 g) J: Vtvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5.39.217.77:88986 W0 f; @5 Z; _+ w+ C3 i9 s# o% |
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; w% P+ N7 C/ G5. 飽食
# m6 M. Z( l1 J& s* q; N4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 Y; ]; j4 i$ ^/ A# d
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb6 \1 |, g% u, i1 E" e B A0 C
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
: x( B# k2 K5 u# l. ktvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb. S+ o% v! e$ p% |$ G6 M
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" p# S- i! Q4 f: q. I+ l# B
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
: N! z0 ~7 n' |; k5.39.217.77:8898在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。) \% Y% F" u* \' w
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
1 E1 I( J5 L! t. Y! c公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o( ]5 n3 I: ], r" a( k: N9 A
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
& G) k' ~; K" X. L. X. {% U+ h5.39.217.77:8898使人 未老先衰，壽命縮短。5.39.217.77:8898! J5 r$ h# H, ^1 h" F7 z
/ D4 U& R! S3 E* Q- [1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w7 w* c$ {- J: _# g; K8 k公仔箱論壇6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb% R' O, {1 L% Q0 z) b/ d+ I
% w( b/ t) n8 N9 K6 X3 r5.39.217.77:8898越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
$ X. u: M+ i) L( [" @5 W+ ^! X. s) @5.39.217.77:8898對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
" n9 L! J: k- @7 c1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇9 \& |5 `. |9 Z* i+ \& p! t I
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，6 N2 G5 U- i# q5 B
使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S5 ?/ I( Y& ]5 V1 w
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8 {& ?% \, a4 X. y7 r0 c& ?' D5 C公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物
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! c& E3 v& k8 A9 K) [. I, etvb now,tvbnow,bttvb鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
g2 ~' o+ D# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。3 x8 I& C& u6 u9 C/ ~7 L
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，% X* @7 K" A9 Q
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
7 y6 H! B: @3 @. @4 Z& d/ Y公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
, o& F x1 c3 |: ^; c2 R% B: xtvb now,tvbnow,bttvb留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
. G! B; |. B: q% d% ], J: _5.39.217.77:8898是普通空氣的 4.2倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R3 m5 \! m! A! |+ F
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
4 z* e5 |$ Z2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇+ O# @) b- V1 J2 X! v5 |7 S [
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。% Z+ H: C# G6 R) k, A4 T
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇* u) j7 n- x7 o7 x
2 h: Y I/ a8 o Q' p) z) p, c9 X, b蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇3 C& r5 e5 j1 a8 l7 N
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...