本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇5 ~( y- `: [8 n
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1. 起床先疊被
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8 t' K/ v- [. q; p( n6 e6 _人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb0 `7 m, {7 t) G( n7 l& t. r6 y2 ]
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
( ~' x# S; s# ?; M8 g' t7 f公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb5 a% D* W; Y. v
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，# m$ n$ ^4 \- i5 E! G" w2 s
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。) K5 v7 O, Q9 T g5 ^/ W
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
4 R4 {. ~( Q! E起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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7 ~3 Z0 r2 x3 H2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
( U2 M8 ~8 j0 T: x天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
$ S9 q3 b7 [6 g4 @tvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。
4 w) [- K1 `& A1 k. G8 j/ b$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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`. A3 K j2 H; A- |5.39.217.77:88983. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb, s$ R9 C; [7 a1 i* P
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，4 p; Q- i7 `6 T0 n7 z2 D! N
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
( m: ^# E1 N& H1 j0 ftvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb- x5 i# p* ]/ [
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4. 飯後即睡公仔箱論壇, v6 e8 v5 M/ s7 [
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 t& b) X9 C, }2 ^1 N4 T3 g
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇% @! b2 H* r1 u1 p1 _) b
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。/ q5 ~7 M$ V2 k( H2 L0 V
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
9 V. R- H- c, F: J( Q這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
: y7 X) b! c& [, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / k# ?4 `1 F" t( [0 s
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5. 飽食5.39.217.77:8898( p! A5 n2 l0 p J
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
* m5 q5 I1 H8 b# V3 M注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，0 \9 [: x; c( p* [7 G9 P0 D
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
i$ v1 q' K m會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
$ h; A$ Z/ L6 [$ x$ Y還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質! ~) {* |5 O1 }
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
; ~9 |2 d2 }! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
6 E# i' P$ P- n( E3 P5 I W影響腦細胞的新陳代謝。# e5 d: H" x" W7 F
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，# v8 ]- s( ] X" o, V
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
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* z1 O! M: {$ _: `$ t& y越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，- a) ], E$ X' ~( o T, w1 ]+ w
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
/ R1 N) z+ }0 I( Q4 m由於蛋白質是生命活動的基礎，
1 I* e9 b9 {; H+ e$ q0 z8 e8 V5.39.217.77:8898因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
. E! C; S9 ] U, U% j$ N# ytvb now,tvbnow,bttvb使人體變得衰弱以致縮短壽命。5.39.217.77:8898 Z. a8 p4 i. n8 _% W. _
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2 u& H' n9 b6 t3 u3 z: \5 ~7. 吃太鹹的食物
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& H' ]0 r5 \4 p5 M! N+ N9 W& `鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇1 Y- ^8 b ]0 x& y# \ m& \
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
+ R$ ?) ~8 y9 _" ztvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。5.39.217.77:88985 W( w6 y& L7 ~; k& s
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
* Z5 s0 }" }$ ^$ P8 f( Y5.39.217.77:8898發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ ]4 n3 w1 [
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
! w: d' T6 x8 x: B0 z, o留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
+ F" s$ G% {' U' E" v" w ]7 Mtvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。; x% b; S' R- Q) |: R2 b7 X4 `
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
$ k R! T6 I$ l" _. _; Gtvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.77:88984 F. ?3 @$ g, G6 U" h9 `3 t" U
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 {; T; y; t" T- a6 H: w
+ {5 A, ]; w l) R2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇' ?. i9 [* R6 \, q; n) [) G
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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