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[中式食譜] 豌豆炒虾仁


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口味:鲜嫩清香! I3 g4 Y. V9 t( g, ~! N; B
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主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。/ U/ x' l" m2 P# F

% F- ]9 b" n% C( c" _# z. F% S0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:公仔箱論壇! E- q9 N/ s$ n7 j

; G' O5 s7 U. X1 Y+ {1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);+ @" c0 U0 n( D% N! S! u

# M) P! X2 }& _  z+ D: e, W. H$ p. z3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。

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