5 N2 r% M( L( c! t, Y
) f: H9 {! B! \( r# r6 K- j0 H j& C公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R6 w6 A$ x' V$ Q/ b" X
( n2 S8 V7 A w& J" n) [# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇* k y0 D/ k4 H- Q8 K
5 K; A8 y* i7 N! i5 b% c" Y做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ ^$ r# Q! n7 H) w8 D
5.39.217.77:8898* D3 U. Y$ Y4 B; e
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。4 m3 `- M7 _9 h3 p/ @. N
- P% k7 j T& h' {. r% J2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇8 O( R/ O, Z! r+ E
# C5 ?0 t, V& R- \3 E7 M4 s x$ a3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb+ O# O( T+ `4 n& B! ~/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B* A! A& b" w' e. H
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇% b. m9 D& q5 n6 c6 N5 @
| 
發表於 2011-3-18 02:59 PM
| 
