$ A6 |/ @3 v/ A6 d9 _" N, F6 o
6 X5 A4 @+ z1 ]2 H) ?! [- N材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
) y' n; W4 U( }$ L) `5 q
' `3 _' Y' f5 D, Z- O5 n( \调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
, p# W) j/ w; S6 ?5 B5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }3 T) w' k: T# Atvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:88985 E& B, t! \) I' [( |0 ~
. m) O) u$ |4 ^) N4 J/ Vtvb now,tvbnow,bttvb1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb) p, l& J/ D% s# r) X1 S
. i# L! r: y7 z/ J2 I3 e E
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。7 `7 P( O) B( I7 `$ R* |* L
* b6 ]! M8 m" t# H# J" F, p3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 g# _1 u& U; F" L6 I f3 L& k
& Z$ d( p s" |2 {# q4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。/ G5 @) o8 z! @2 i! F3 V
| 
發表於 2011-3-18 02:59 PM
| 
