返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蚝油鸡柳


0 \: j% ^+ b6 r3 k3 P0 R) wtvb now,tvbnow,bttvb- ?$ U# V. ?2 h( J+ B" y. u
材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.5.39.217.77:8898$ k/ S' B3 G* F3 ]7 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 ]2 ?+ w* s9 m% O
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^( K7 T3 \8 ?9 r$ Z& Y2 W8 p8 U

9 L" u5 y6 v5 d( n! K, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:  Q  l6 i; l4 a$ w
+ X: u! B) d7 I
1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。
% c. P5 g' z5 M: H- r; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]1 N2 a8 t+ w: z0 F3 A
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
3 L2 S+ o$ E# n! e9 U; T# b: U
/ x7 b6 R2 V/ G/ M) Otvb now,tvbnow,bttvb3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
5 a9 s* y0 p8 }$ U% T" n0 c( Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ A8 X. V" Q+ H3 ], ^+ etvb now,tvbnow,bttvb4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
公仔箱論壇5 h5 j5 X. C' x5 J2 {

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you for sharing
Thank you for sharing, it looks very easy to cook.
thx you
多謝分享
返回列表