[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

% s" c( Y; W$ |5 T4 ?0 q  ]+ d
5.39.217.77:8898( T5 m/ v* Z; R5 R- l' o

. b1 E8 E* Z0 p. y: Q' ptvb now,tvbnow,bttvb材料:韭菜花,黄蚬。
. F+ e0 _6 A6 P4 f5 K# a. T
/ H. i; B3 T- e! q5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:88984 H( A* W1 P) n- T4 E; g9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- g  S: [: R4 V* A
1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
* I& K& |% W: u' [' Z公仔箱論壇
3 _0 ?$ n. z- D2 A' z! |$ }2.把黄蚬肉剥出待用
; U3 R! l0 r* k* ?! Z# V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 U' @; R; c7 a( e* f9 w2 ?. l
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
" S6 c, F! k& O- Z2 o; }# I7 P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' ?" W& a  S+ L/ g1 Y' C
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.